Όργανα Παθητικής Γυμναστικής - Αξίζουν;

**ThanosGre** · 16-04-20, 20:42

Γεια σας, αγαπητό Forum.

Χαίρομαι πάρα πολύ που σας γράφω ως νέο μέλος.

Ασχολούμαι αρκετά με το τρέξιμο και μέχρι πρότινος - διακοπή λόγω πανδημίας - και με το Krav Maga.

Δράττομαι λοιπόν της ευκαιρίας θέλοντας να πάρω την γνώμη σας για τις συσκευές παθητικής γυμναστικής, τόσο για μένα σαν συμπλήρωμα προπόνησης , αλλά και την γυναίκα μου που έχει χρόνια να ασχοληθεί με τον αθλητισμό.
Επειδή δεν έχω πείρα σε αυτό το τομέα και πολλά ακούγονται θετικά και αρνητικά, είμαι σίγουρος πως έχετε πολύ μεγάλη εμπειρία σε αυτές τις συσκευές.

Σας ευχαριστώ.

**Kardoula** · 16-04-20, 21:57

Για κάποιον που είναι υγιής, δεν υπάρχει λόγος να επενδύσει σε τέτοιες συσκευές.
Αν μιλούσαμε για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, αλλάζει το πράγμα.
Οι περισσότεροι επειδή είναι τεμπέληδες, νομίζουν πως θα πάρουν ένα τέτοιο μηχάνημα και θα κάνουν σώμα..

Καλώς όρισες!

**Musclemar** · 20-04-20, 02:02

Καλησπερα και καλως ορισες. Επενδυσε σε ενα σετ αλτηρες και ενα απλο παγκο, ειναι οτι πιο απλο και βελτιστο για προπονηση στο σπιτι, με ουσιαστικα αποτελεσματα.

**ThanosGre** · 22-04-20, 20:52

Καλησπέρα σας και Χρόνια πολλά.

Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.
Προφανώς και γνωρίζω ότι χωρίς έντονη προσπάθεια δεν έχεις αποτέλεσμα, μιας και το μοτο μου είναι το προφανές no pain no gain.

Απλώς επειδή λόγω ημερών και .. καταστάσεων πολλά όπως είπα λέγονται για τα εν λόγω κατασκευάσματα, είπα να το ψάξω λίγο παραπάνω.

Καλή συνέχεια.

**astrosunnefo** · 23-04-20, 13:02

Θα ήταν καλύτερα να διαθέσεις αυτά τα χρήματα σε αλτήρες ή/και λάστιχα. Εκτός εάν οι προτιμήσεις είναι σε αερόβιο (διάδρομος, ελλειπτικό κλπ), οπότε πηγαίνεις εκεί. Είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις.

**BlackBoxHairBar** · 26-04-20, 08:53

Εγώ έχω αξίζει κ το συνδυάζω με trx, λάστιχα κ δυο αλτήρες.Επειδη δεν μπορώ να κάνω το σπιτι γυμναστήριο κ όπως κ να έχει με αλτήρες κ μπάρα δεν μπορείς να πιάσεις όλες τις μυϊκές ομάδες κ από θέμα οικονομικού θεωρώ ότι βγαίνει πιο φθηνά.Απαντωντας στην ερώτηση σου αξίζει κ έχει κ pain k gain.Δεν αντιπροσωπεύει τον άνθρωπο θεωρώ μια επιλογή άθλησης.