Καλησπέρα σε όλους. Καινούργιος εδώ αλλά και στο θέμα της γυμναστικής 1.73 94 κιλά (με είχαν κερδίσει τα ξενύχτια και τα παϊδάκια). Εδώ και 1 εβδομάδα έχω ξεκινήσει μόνος μου μια πιο ήπια διατροφή και σχεδόν καθημερινή γυμναστική (σχοινάκι & περπάτημα γρήγορα σε βουνό).
Bookmarks