Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1

    Default διατροφη ογκου

    Γεια σας, ειμαι 23 χρονών 1.80 και 73 κιλα.Δεν παιρνω με τιποτα μυικο ογκο.Θελω αν μπορείτε να μου προτείνετε ενα παραδειγμα διατροφής 2.800 θερμιδων τη μερα ωστε να παρω κιλα μυικα.Ευχαριστω!

  2. #2
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,209
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  3. #3

    Default

    Σε ευχαριστω πολυ.Επισης μου προτεινετε να παρω συμπληρωμα πρωτεινης για να πετυχω το στοχο μου η οχι;

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,217
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Διατροφή Όγκου
    By ironman7 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 06-10-14, 20:19
  2. Διατροφή όγκου.
    By fidodido in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 13-10-12, 11:02
  3. Νέα Διατροφή Όγκου
    By Fanourakos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 10-10-12, 15:24
  4. Διατροφη Ογκου!!!!!
    By vliss in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 18
    Last Post: 10-09-12, 19:51
  5. Διατροφή Όγκου
    By Pain in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 16-05-10, 18:55

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 13:01.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding