Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Pumping Iron xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    21-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    453

    Default Χαλάνε Τα Θρεπτικά Της Γλυκοπατάτας Στο Φούρνο Μικροκυμάτων;

    Κάνω και εγώ αυτο με την πατάτα αλλά διάβασα κάπου ότι στα μικροκύματα χαλάνε τα nutriens. Ισχυεί κάτι τέτοιο, δηλαδή δεν έχει πλέον ίσως τόσα γρ υδατανθράκων εαν την βάλεις στα μικροκύματα ή είναι μύθος?

  2. #2
    Pumping Iron GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    331

    Default

    Περίεργο πρώτη φορά το ακούω. Με ενδιαφέρει και εμένα να ξέρουμε. Ας μας πει κάποιος που ξέρει σίγουρα!! Και εγώ θα κάνω σήμερα εγώ θα την κάνω λεπτές λωρίδες στο φούρνο και συνοδεία εκτός το κρέας μια ωραία σως γιαουρτιού.. (παιδιά τα άπειρα επαναληπτικά ποστ έφτιαξαν) αχαχαχα

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,253

    Default

    Τίποτα δεν χαλάει παιδιά. Μια ζωή εκεί φτιάχνω τις πατάτες.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  4. #4

    Default

    Ισως να αλλαζει ο γλυκαιμικος δεικτης αναλογα τον τροπο που τη μαγειρευεις.

    Μελετη: https://fbns.ncsu.edu/USDAARS/Acroba...4-150/S141.pdf
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    Pumping Iron xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    21-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    453

    Default

    Ευχαριστώ παιδιά.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Mousse Γλυκοπατάτας
    By KirinQue in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 14-10-15, 20:19
  2. Μαγείρεμα Πατάτας - Γλυκοπατάτας
    By Kawasakias in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 24-02-14, 00:31
  3. Αυγά Στο Φούρνο Μικροκυμάτων
    By Fringe in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 28-12-13, 02:25
  4. Φούρνος μικροκυμάτων
    By WizeAss in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 22-05-06, 01:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 11:05.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding