Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    New Member
    Join Date
    18-05-20
    Posts
    6

    Default Χοιρινή Μπριζόλα - Θερμίδες

    Χοιρινή μπριζόλα φούρνου σκέτη μετά το ψήσιμο 100γρ πόσες θερμίδες είναι?

  2. #2
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    USS Enterprise (NCC-1701)
    Posts
    2,433

    Default

    Στο google μου βγάζει 230kcal.

    Είναι φιλέτο ή έχει λίπος?
    Live Long and Prosper

    ♥ Always Exceed Yourself! ♥
    TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
    Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini

  3. #3
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,643

    Default

    Κλασική μπριζόλα με κόκκαλο ή λαιμού (με το συνηθισμένο λίπος) εμένα μου βγαίνει 250/270 θερμίδες αντίστοιχα. Την άπαχη τη βγάζει 227 θερμίδες.
    Rome wasn't built in a day

  4. #4
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Και εμένα στα 264 μου την βγάζει στα 100 γραμμάρια αλλά με λίπος.. Άπαχη εκτός το ότι είναι λίγο δύσκολο να βρεις θα είναι νόστιμη ρε παιδιά χωρίς καθόλου λίπος αλλά πάνω-κάτω γενικά εκεί παίζεις θερμίδες μία καλή μερίδα γύρο στις 300 θερμίδες από χοιρινό..
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Similar Threads

  1. Μπριζόλα Αροζε - Βούτυρο και Λιπαρά
    By deladros00 in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 28-03-19, 19:59
  2. Θερμίδες...
    By -Χρήστος- in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 13-11-13, 23:58
  3. θερμιδες??
    By mass2 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 08-08-06, 02:16
  4. Η χοιρινή μπριζόλα απαγορεύεται για διατροφή ?
    By yiannis in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 16-02-05, 00:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •