Ο καιρός έφτασε και τα γυμναστήρια επιτέλους θα ανοίξουν!
Τι πρέπει να προσέξουμε; Πως πρέπει να ξεκινήσουμε μετά από τόσες εβδομάδες προπόνησης στο σπίτι ή και αποχής από γυμναστική;
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε συμβουλές για μια σωστή αρχή!
Ο καιρός έφτασε και τα γυμναστήρια επιτέλους θα ανοίξουν!
Τι πρέπει να προσέξουμε; Πως πρέπει να ξεκινήσουμε μετά από τόσες εβδομάδες προπόνησης στο σπίτι ή και αποχής από γυμναστική;
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε συμβουλές για μια σωστή αρχή!
Μπράβο Ειρήνη. Πολύ επίκαιρο και χρήσιμο.
Rome wasn't built in a day
Πολύ καλό βίντεο,χρήσιμες συμβουλές για να γλυτώσουμε τραυματισμούς.
Be consistent and push yourself to the limits
Σούπερ αναλυτική. Μου 'χαν λείψει τα βίντεό σου, Ειρήνη.
Ευχαριστώ Γιώργο!
Αναστασία άμα σου λείπουν τα βίντεο, έρχομαι και στο χώρο σου και κάνω λάιβ
Πολύ ωραίο βίντεο.. Αντε με το καλό να ξεσκουριασουμε!!
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Γλυκύτατη κ τα λες ωραιότατα... αν και , αν καταφέρω να μπω στο γυμναστήριο δεν ξέρω πόσοι θα με βγάλουν έξω
Σας ευχαριστώ πολύ.
Καλή επάνοδο και καλές προπονήσεις σε όλους!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks