Καλησπέρα. είμαι σχεδόν 18 και ξεκίνησα να πηγαίνω στο γημναστίριο οταν είμουν 16.5. Τότε είμουν 52 κιλά 178 ύψος και μεσα σε 1 χρόνο μόλις εφτασα τα 70.Τον υπόλυπο μισό χρόνο ανεβοκαταίβενα 68-72 και πριν απο 6 μήνες σταμάτησα να γυμνάζομαι λόγο κυρσοκύλης. Δεν εχω φωτο απο πριν αλλα στην κυριολεξία μετρούσες τα κόκαλα πάνω μου. Οι παρακάτω φωτο ειναι σημερινές δηλαδή το σώμα μου 6 μήνες αφου σταμάτησα να γυμνάζομαι.
106959957_898147144015630_6462591685718967459_n.jpg107038172_2615051095422724_8928902396130340784_n.jpg
Καταλαβαίνω οτι ειμαι 18 και εχω ακόμα καιρό μέχρι να σταματήσω να αναπτυσσομαι αλλα κάθε φορά που κοιτιεμαι στον καθρεύτη βλέπω πως το πάνω μέρως μου ειναι σχετικα μικροτερω σε σχέση με τα πόδια και ιδικά ο κορμός. Πολλοί θέλουν μικρή μέση αλλα προσωπικά θα ήθελα να χτίσω το σώμα μου παρόμιο με του γνωστού Eugen Sandow. Πιστέυω πως δεν έχει υπερβολική μυική μάζα αλλα είναι αρκετά γραμμομένος και γενικά εχει αρκετο κρέας. Εγω σε γυμναστήριο θα μπορέσω να ξαναπατήσω σε 1-2 μήνες γιατι θα κανω εγχειρηση της κυρσοκύλης που προανεφερα. Σε τί με συμβουλέβετε να αφοσιοθώ? Για οτι ερωτηση π.χ. διατροφη, ασκησεις κλπ που έκανα οσο γυμναζώμουν μπορώ να απαντίσω αν χρειαστειτε πληροφοριες. Ευχαριστώ.
Bookmarks