Results 1 to 8 of 8
Thread: Μασάζ και χαλάρωση μυών
-
10-07-20, 16:31 #1
- Join Date
- 10-07-20
- Posts
- 3
Μασάζ και χαλάρωση μυών
Καλησπέρα. Λόγω φουσκώματος στο στομάχι μου αποφάσισα και εβαλα ένα μηχάνημα μασάζ που κάνει δονήσεις πάνω στη κοιλιά μου. Ένιωθα κάποιον πόνο-ενόχληση όσο το είχα πάνω μου αλλά θεώρησα Ότι είναι καλό και μου ξεκουράζει τη κοιλιά. Το άφησα για πολύ ώρα, ίσως και μια ώρα. Το πρωί που σηκώθηκα αρχικά ένιωθα πόνο σαν να έχω μελανιές/ να με έχουν χτυπήσει. Το πρόβλημα όμως είναι ότι βλέπω Ότι άλλαξε η όψη του αφαλου μου και επίσης χάθηκαν οι κοιλιακοί μου. Η κοιλιά μου είναι μαλακή- καμία σχέση όπως είναι κανονικά που φαίνεται η γράμμωση και είναι σφιχτή και σκληρή. Ξέρει κάποιος αν έκανα μόνιμη ζημιά; Είχε κάποιος κάποιο παρόμοιο περιστατικό; Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω τώρα ; Ευχαριστώ πολύ
-
10-07-20, 17:51 #2
Καλώς όρισες στο φόρουμ, Σοφία.
Τι μηχάνημα χρησιμοποίησες?✵ Live Long and Prosper✵
-
10-07-20, 18:23 #3
- Join Date
- 10-07-20
- Posts
- 3
Είναι ένα μηχάνημα που κάνει δόνηση . Ξέρεις αν μπορώ να ανεβάσω φωτογραφία εδώ;
-
10-07-20, 18:43 #4
Mε δυο ποστ λογικά δεν μπορείς, νομίζω θέλει 50.
Δεν είμαι γιατρός αλλά γενικά δεν γιατρεύει το μασαζ φουσκώματα. Δε νομίζω οτι τέτοια μηχανήματα μπορούν να αφήσουν μόνιμη ζημιά....
Στη θέση σου θα το άφηνα λίγες μέρες, θα περάσει λογικά. Αν πονάς ακόμα ή οτιδήποτε δες για κανενα γιατρό.Squat: 190kg
Deadlift: 220kg
Bench Press: 122.5kg
Press: 85kg
"What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski
"Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler
-
10-07-20, 19:10 #5
- Join Date
- 10-07-20
- Posts
- 3
Γεια σου Αχιλλέα. Σωστά, δεν γίνεται να ανεβάσω φωτογραφία ούτε λινκ. Ναι το μασάζ δεν γιατρεύει το φούσκωμα. Ήταν δικιά μου έμπνευση-πολύ λάθος. Και εγώ δεν μπορώ να πιστέψω ότι τέτοια μηχανήματα αφήνουν μόνιμη ζημιά. Αλλά όντως βλέπω τη διαφορά και τη νιώθω και δυσκολεύομαι να το διαχειριστώ. Για αυτό αποφάσισα να γράψω και εδώ. Ευχαριστώ
-
25-02-21, 19:19 #6
- Join Date
- 25-02-21
- Posts
- 1
Καλησπερα σας! Δεν ξερω αν γραφω στη σωστη κατηγορια, θελω να ρωτησω κατι για τους μυες στη γαμπα.
-
25-02-21, 22:41 #7
Πάτα εδώ και μετά το κουμπί πάνω αριστερά που γράφει post new thread.
Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding
-
26-02-21, 17:26 #8
Καλώς ήρθες στην παρέα μας και περαστικά να είναι.. Είσαι καλύτερα σήμερα μελανιές κλπ? Πόση ώρα ήταν η προτεινόμενη βρε συ..
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Μασάζ
By Manolaros in forum Off TopicReplies: 15Last Post: 11-05-17, 20:46 -
Χαλάρωση Μυών Με Massage Chair
By Hanos in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 11Last Post: 02-02-12, 00:37 -
Bodybuilding & Μασάζ
By chris_r in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 9Last Post: 14-03-08, 08:30 -
Συσκευές Μασάζ
By steve_ier in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 0Last Post: 29-01-07, 09:27
Bookmarks