επειδή κάνω αρκετή αερόβια άσκηση, 7 ημέρες την εβδομάδα όταν μπορώ, έχω παρατηρήσει ότι αν κάποια στιγμή για τον α/β λόγο χάσω 1-2 μέρες, μετά το διήμερο αυτό υπάρχει μια σημαντική (σε σχέση με τις υπόλοιπες ημέρες) πτώση στο βάρος μου, ενώ γενικά τις άλλες μέρες δεν βλέπω απότομες μεταβολές
τις πρώτες φορές που το παρατήρησα μου φάνηκε παράξενο, αλλά υποψιάζομαι ότι υπάρχει κάποιος μηχανισμός πίσω από αυτό, ίσως έχει να κάνει με την "αποκατάσταση"
αν έχει κάποιος σχετικές γνώσεις, θα με ενδιέφερε να μάθω σχετικές πληροφορίες
Bookmarks