Μήπως κάποιος ξέρει αν όντως όλες οι νιφάδες βρώμης που πωλούνται είναι ολικής άλεσης; Διότι μερικά προϊόντα παρ' όλο που γράφουν στα συστατικά 100% νιφάδες βρώμης δεν λένε και ολικής άλεσης. Στο ταμπελακι όμως τα μάκρος φαίνεται να είναι τα ίδια πάνω κάτω, και με τις φυτικές ίνες που είναι χαρακτηριστικό της ολικής άλεσης. Τελικά όμως θα πάρουμε όλα τα οφέλη και τα micros που διαθέτει η βρώμη; Υπάρχει βρώμη που να επεξεργάζεται όπως και ο σίτος που γίνεται λευκό αλεύρι;
Αυτό γιατί έχω βρεί βρώμη που βγαίνει 1.40 το κιλό σε προσφορά.
Bookmarks