Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 21 of 21
  1. #1
    New Member
    Join Date
    06-10-15
    Posts
    27

    Default Να Αρχίσω Πυγμαχία;

    Καλησπέρα και καλό μήνα! Κάνω functional training σχεδόν έναν χρόνο. Επειδή όμως το γυμναστήριο μου έκανε μια προσφορά ας πουμε, μπορώ να δοκιμάσω και τις πολεμικές τέχνες του γυμναστηρίου (είναι κροσφιτάδικο οπότε δεν έχει όργανα αλλά crossfit, πυγμαχία, kickboxing, br jiu jitsu. Το μποξ παντα με τραβαγε ήθελα να το δοκιμάσω (το γυμναστήριο ψιλο κουλ ειναι οποτε φανταζομαι δε θα βρω κάτι φασιστάκια που κυκλοφορουν σε αυτους τους χωρους οποτε μου δινει το κουράγιο να δοκιμάσω). Θεωρείτε ότι η γυμναστική που περιλαμβάνει το μποξ θα είναι υποδέεστερη από του functional? Φαντάζομαι δε θα χει καθόλου βάρη; Γενικά ο στόχος μου είναι να χάσω βάρος (5-6 κιλά βασικά) και να δουλευτεί ο κορμός μου. Πόδια είμαι καλά και πλάτη σε συμπαθητικό δρόμο.
    Επίσης συγκριτικά με το kickboxing η γυμναστική διαφέρει σημαντικά; Πχ το κικ λόγω των ποδιών σε κάνει πιο ευλύγιστο; Μου κάνει λίγο πιο καθαρό το μποξ γιατί δεν είσαι ξιπόλυτος.

  2. #2
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    2,704

    Default

    Quote Originally Posted by Keravnos View Post
    Το μποξ παντα με τραβαγε ήθελα να το δοκιμάσω (το γυμναστήριο ψιλο κουλ ειναι οποτε φανταζομαι δε θα βρω κάτι φασιστάκια που κυκλοφορουν σε αυτους τους χωρους
    Αυτο απο που προεκυψε;; Μου θυμησες αυτους που λενε οτι οσοι κανουν bodybuilding δουλευουν πορτα.
    Προχωράμε.

    Το κικ μποξ ειναι αθλημα, το "functional" ειναι στην καλύτερη καποια δραστηριοτητα.
    Ανετα μπορεις να πας ομως και να δοκιμασεις, και με μια σωστη διατροφη να χασεις τα 5-6 κιλακια που θελεις. Βαρη κανεις σε καθε σοβαρη σχολη μαχητικων αθληματων ως συμπληρωματικη προπονηση.

    Δεν αποκτας τρελη ευλυγισία στο κικ μποξ οποτε αν ο στόχος σου ειναι να εισαι πιο ευλυγιστος διαλεξε κατι αλλο. Η προπονηση φυσικης καταστασης ειναι παρομοια και στα δύο αθλήματα. Το τεχνικο κομματι αλλαζει.

    Σχετικα με το θεμα της καθαριοτητας ολες οι σχολες εχουν ταταμι. Και υπάρχουν και καταλληλα παπουτσια και για τα δυο αθλήματα.
    Last edited by dimitris_powerlifter; 02-08-20 at 10:51.
    "Τhere is no such thing as firming and toning there is only stronger and weaker"

    --Eddie Hall--

  3. #3
    New Member
    Join Date
    06-10-15
    Posts
    27

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Αυτο απο που προεκυψε;; Μου θυμησες αυτους που λενε οτι οσοι κανουν bodybuilding δουλευουν πορτα.
    Προχωράμε.

    Το κικ μποξ ειναι αθλημα, το "functional" ειναι στην καλύτερη καποια δραστηριοτητα.
    Ανετα μπορεις να πας ομως και να δοκιμασεις, και με μια σωστη διατροφη να χασεις τα 5-6 κιλακια που θελεις. Βαρη κανεις σε καθε σοβαρη σχολη μαχητικων αθληματων ως συμπληρωματικη προπονηση.

    Δεν αποκτας τρελη ευλυγισία στο κικ μποξ οποτε αν ο στόχος σου ειναι να εισαι πιο ευλυγιστος διαλεξε κατι αλλο. Η προπονηση φυσικης καταστασης ειναι παρομοια και στα δύο αθλήματα. Το τεχνικο κομματι αλλαζει.

    Σχετικα με το θεμα της καθαριοτητας ολες οι σχολες εχουν ταταμι. Και υπάρχουν και καταλληλα παπουτσια και για τα δυο αθλήματα.
    Aπό τις φατσούλες, τα κουρέματα και τις συμπεριφορές., αλλα οκ.
    Για το τατάμι ναι εχεις δικιο, αλλα αν ολοι ξυπολιοι κυλιουνται γιατι παιζουν και mma καιτοσος ιδρωτας ποσο μπορει να καθαριστει αραγε αυτο; Τεσπα
    Το functional μου φαινεται πολυ απαιτητικο και εχει βαρη οποτε θεωρω οτι για το επιπεδο που ειμαι μου δινει, ενω αν το βγαζα πιο ευκολα θα ελεγα οτι ισως θελω κατι πιο δυσκολο (αν και στην ουσια εσυ το κανειςοσο δυσκολο θελεις με τα βαρη τις επαναληψεις και ποσους γυρους θα κανεις).
    Η ερώτηση μου βασικα ειναι τι ακριβως εχει η προπονηση της πυγμαχιας; Ατελειωτο σκοινακι και μπουνιες σε σακους; Δηλαδη επειδη πηγαινα για τρεξιμο φουλ (εβγαζα 10χλμ) αλλα επι της ουσιας δεν γυμναζε.Δηλαδη καρδιαγγειακο δουλευε σιγουρα, αλλα μεχρι εκει. Το μποξ σε μια τυπικη προπονηση δουλευει ας πουμε τον κορμο; Και θα χρειαζεται να πληρωνω και 2ο γυμναστηριο για βαρη;

  4. #4
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Quote Originally Posted by Keravnos View Post
    Aπό τις φατσούλες, τα κουρέματα και τις συμπεριφορές., αλλα οκ.
    Για το τατάμι Το μποξ σε μια τυπικη προπονηση δουλευει ας πουμε τον κορμο; Και θα χρειαζεται να πληρωνω και 2ο γυμναστηριο για βαρη;
    Καλησπέρα φίλε. Εσύ ακριβώς τι ψάχνεις.. Τα βάρη κάνουν και αντοχή και κορμη και δύναμη. Δεν έχουν πολεμική τεχνική. Και μιας και έχω κάνει στο παρελθόν και πολεμική τέχνη martial arts αλλά και πυγμαχία ένα φεγγάρι στον πανελλήνιο η προπόνηση που λες ναι έχει καρδιακό και τεχνική στάση σώματος πρώτα απολλα..
    Τρέξιμο πολύ για αντοχή και περματηματα τεχνικής αρχικά ώστε όταν ρίχνεις μπουνιές να είσαι σταθερός.. Σάκους κλπ Συν ότι ανάλογα την σχολή και εκεί μπορεί αρχικά να κάνεις και προπόνηση ξυπόλητος.. Ίσως χρειαστεί για βάρη να γραφτείς αλλού.. Αν σε νοιάζει να χάσεις μόνο κιλά και να μάθεις και κάποια τέχνη διάλεξε όποια σου αρέσει εσένα ποιο πολύ.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  5. #5
    New Member
    Join Date
    06-10-15
    Posts
    27

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Καλησπέρα φίλε. Εσύ ακριβώς τι ψάχνεις.. Τα βάρη κάνουν και αντοχή και κορμη και δύναμη. Δεν έχουν πολεμική τεχνική. Και μιας και έχω κάνει στο παρελθόν και πολεμική τέχνη martial arts αλλά και πυγμαχία ένα φεγγάρι στον πανελλήνιο η προπόνηση που λες ναι έχει καρδιακό και τεχνική στάση σώματος πρώτα απολλα..
    Τρέξιμο πολύ για αντοχή και περματηματα τεχνικής αρχικά ώστε όταν ρίχνεις μπουνιές να είσαι σταθερός.. Σάκους κλπ Συν ότι ανάλογα την σχολή και εκεί μπορεί αρχικά να κάνεις και προπόνηση ξυπόλητος.. Ίσως χρειαστεί για βάρη να γραφτείς αλλού.. Αν σε νοιάζει να χάσεις μόνο κιλά και να μάθεις και κάποια τέχνη διάλεξε όποια σου αρέσει εσένα ποιο πολύ.
    Καλησπέρα! Αρχικά να πω ότι πιστεύω το ιδανικό θα ήταν 2 μέρες functional που έχει βάρη και 2 μερες πυγμαχία. Αλλά δεν έχω λεφτά για συνδρομή και στα 2. Εκεί που πάω χρεώνει 50 το μήνα οποτε αν και κάνει κάποια έκπτωση 80 το μήνα είναι πάρα πολλά για μένα. Η άλλη λυση είναι να πάω σε αυτά με τις φτηνές ετήσιες συνδρομές που το νιώθω κάπως αστείο, δεν είμαι και κανάς φοβερός αθλητής που να χρειάζομαι 2 γυμναστήρια.. ούτε θέλω να πλήρώνω 2 γυμναστήρια έστω και φτηνα.

    Όσον αφορά το τι θέλω.. Να αδυνατίσω λίγο και να φτιάξω κορμί. Όταν λεω φτιάξω τι εννοώ.. να πάρει λίγο σχήμα ο κορμός τριγωνικό που λένε.. πλάτη έχω ανοιχτή, η βάση του τριγώνου έχει φτιαχτεί σ αν να λέμε αλλά στην κοιλιά ανοίγει πάλι λίγο αντί να στενεύει. Τα μπράτσα μου δεν μπορώ να πω ότι έχουν μεγαλώσει ιδιαίτερα, ίσα που νιώθω ότι οι μπλούζες έχουν χαλαρώσει στην κοιλιά και έχουν στενέψει λίγο στους ώμους. Μαρέσει η ιδέα να μάθω να ρίχνω μπουνιές, να παλεύω ή όπως αλλιώς θες πες το, απλά για την εμπειρία, δεν έχω σκοπό να αρχίσω να βαράω κόσμο. αλλά θα θελα να δουλεύω αρκετά κορμό. Δεν σου λέω με βάρη, αλλά ο άλλος μας πλάκωνε στις ταμπατα για κοιλια, κοιλιακους με δίσκους, ραχιαιούς, ψαλίδια, σανίδες, push ups. Υπάρχουν άραγε αυτά σεμια προπόνηση μποξ;

  6. #6
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Πήγαινε και δες μια και δύο προπονήσεις μιλά με τον δάσκαλο και ανάλογα πράξε. Ουσιαστικά δεν ξέρεις τι θες. Μπορείς να πας όπως λες και σε ένα <<φθηνό>> γυμναστήριο και μποξ.. Δες τα όλα και κρίνε.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  7. #7
    New Member
    Join Date
    06-10-15
    Posts
    27

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Πήγαινε και δες μια και δύο προπονήσεις μιλά με τον δάσκαλο και ανάλογα πράξε. Ουσιαστικά δεν ξέρεις τι θες. Μπορείς να πας όπως λες και σε ένα <<φθηνό>> γυμναστήριο και μποξ.. Δες τα όλα και κρίνε.
    Έκανα σήμερα την πρώτη μου προπόνηση στο γυμναστήριο, ωστόσο δεν ήταν εκεί ο συνηθισμένος γυμναστής που είναι πυγμάχος, αλλά ένας που έκανε mma (καλοκαιρινές άδειες).
    Κάναμε κοιλιακούς, σανίδα, καθίσματα, μερικά burpees.. και μετά σάκο.. λίγο shadowfight (έτσι το πανε) και μετά ο ένας στόχους και ο άλλος μπουνιές. Πονάνε λίγο οι καρποί μου τώρα. Νιώθω λίγο κουρασμένους τους ώμους μου. Κατα τ'αλλα θεωρώ σαν ένταση πολύ πιο ήπιο από το functional, όμως πιο έντονο το καρδιαγγειακό κομμάτι. επίσης μαρεσαν τα παιδιά, συστηθήκανε, ένιωθα λίγο πιο "ομάδα" από το functional που μαρεσε αυτό.

  8. #8
    New Member Uthas's Avatar
    Join Date
    01-05-21
    Posts
    16

    Default

    Well... turns out you can't.

  9. #9
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    κάποιος που θέλει να ξεκινήσει kick boxing θα πρέπει να έχει κάποιο υπόβαθρο στις πολεμικές τέχνες? ας πούμε ξεκινάει κατευθείαν ή θα πρέπει να αρχίσει με το box για αρχή

  10. #10

    Default

    Οχι δε χρειαζεται "υποβαθρο", θα βρεις προπονητη ή καποιον σχετικο που να εχει ασχοληθει (και online αν θες) να σου δειξει τις κινησεις πως γινονται, με σωστο και ασφαλη τροπο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οχι δε χρειαζεται "υποβαθρο", θα βρεις προπονητη ή καποιον σχετικο που να εχει ασχοληθει (και online αν θες) να σου δειξει τις κινησεις πως γινονται, με σωστο και ασφαλη τροπο.
    online σε τέτοια αθλήματα δεν μπορώ να το φανταστώ
    μυϊκή μάζα μπορείς να δεις σε τέτοια αθλήματα?

  12. #12
    New Member Uthas's Avatar
    Join Date
    01-05-21
    Posts
    16

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    κάποιος που θέλει να ξεκινήσει kick boxing θα πρέπει να έχει κάποιο υπόβαθρο στις πολεμικές τέχνες? ας πούμε ξεκινάει κατευθείαν ή θα πρέπει να αρχίσει με το box για αρχή
    Τι είδους "kickboxing" όμως; Το kickboxing ανάγεται σε πολλές πολεμικές τέχνες και δεν είναι πολεμική τέχνη από μόνο του. Πχ. το Muay Thai είναι πολεμική τέχνη kickboxing, το ίδιο και το Dutch Kickboxing και το Karate. Απλούστατα συνήθως όταν λένε kickboxing εννοούνε αυτοί ιαπωνικό ή αμερικανικό kickboxing ή κάτι σαν δικιά τους επινόηση ή οτι-να-ναι έχουν μιξάρει αυτοί. Χρειάζεται να τους ρωτήσεις. Kickboxing είναι οποιανδήποτε πολεμική τέχνη κυριολεκτικά περιέχει κυρίως κλωτσιές κ' μπουνιές στη διδακτέα ύλη της.
    Last edited by Uthas; 05-06-21 at 00:47.

  13. #13
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,477

    Default

    Quote Originally Posted by Uthas View Post
    Τι είδους "kickboxing" όμως; Το kickboxing ανάγεται σε πολλές πολεμικές τέχνες και δεν είναι πολεμική τέχνη από μόνο του. Πχ. το Muay Thai είναι πολεμική τέχνη kickboxing, το ίδιο και το Dutch Kickboxing και το Karate. Απλούστατα συνήθως όταν λένε kickboxing εννοούνε αυτοί ιαπωνικό ή αμερικανικό kickboxing ή κάτι σαν δικιά τους επινόηση ή οτι-να-ναι έχουν μιξάρει αυτοί. Χρειάζεται να τους ρωτήσεις. Kickboxing είναι οποιανδήποτε πολεμική τέχνη κυριολεκτικά περιέχει κυρίως κλωτσιές κ' μπουνιές στη διδακτέα ύλη της.
    Ιστορικα εχεις δικιο αλλα καλα πλεον το kick εχει αυτονομηθει σε ανεξαρτητο μαχητικο αθλημα. Υπαρχει η WAKO, το Glory, το One, εχει δηλαδη τη δικια του ομοσπονδια, τα δικα του επαγγελματικα πρωταθληματα. Σιγουρα οι περισσοτεροι αθλητες απο καπου προερχονται, αλλα υπαρχουν και σχολες kick που κανουν μονο kick.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  14. #14
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by Uthas View Post
    Τι είδους "kickboxing" όμως; Το kickboxing ανάγεται σε πολλές πολεμικές τέχνες και δεν είναι πολεμική τέχνη από μόνο του. Πχ. το Muay Thai είναι πολεμική τέχνη kickboxing, το ίδιο και το Dutch Kickboxing και το Karate. Απλούστατα συνήθως όταν λένε kickboxing εννοούνε αυτοί ιαπωνικό ή αμερικανικό kickboxing ή κάτι σαν δικιά τους επινόηση ή οτι-να-ναι έχουν μιξάρει αυτοί. Χρειάζεται να τους ρωτήσεις. Kickboxing είναι οποιανδήποτε πολεμική τέχνη κυριολεκτικά περιέχει κυρίως κλωτσιές κ' μπουνιές στη διδακτέα ύλη της.
    τι να σου πω δεν τα ξερω και καλα
    το muay thai ειναι στυλ mma

  15. #15
    New Member Uthas's Avatar
    Join Date
    01-05-21
    Posts
    16

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Ιστορικα εχεις δικιο αλλα καλα πλεον το kick εχει αυτονομηθει σε ανεξαρτητο μαχητικο αθλημα. Υπαρχει η WAKO, το Glory, το One, εχει δηλαδη τη δικια του ομοσπονδια, τα δικα του επαγγελματικα πρωταθληματα. Σιγουρα οι περισσοτεροι αθλητες απο καπου προερχονται, αλλα υπαρχουν και σχολες kick που κανουν μονο kick.
    Όχι στα αλήθεια δεν έχει. Αυτό που συνήθως διδάσκεται στην Ελλάδα ως kickboxing είναι ιαπωνικό/αμερικανικό kickboxing ή ολλανδικό. Τα άλλα που ανέφερες είναι ομοσπονδίες όχι πολεμικές τέχνες. Κ-1, Glory και βάλε. Κααααι μόλις άρχισε να βρέχει
    Last edited by Uthas; 21-08-21 at 17:41.

  16. #16
    New Member Uthas's Avatar
    Join Date
    01-05-21
    Posts
    16

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    τι να σου πω δεν τα ξερω και καλα
    το muay thai ειναι στυλ mma
    Το Muay Thai είναι κυριολεκτικά το πιο ολοκληρωμένο και το πιο επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελεσματικότατο stand-up martial art. Εκτός από τα spinning back kick τα έχει όλα σαν πολεμική τέχνη και οι Ταϊλανδέζοι προπονούνται από πολύ μικροί για αυτό. Πχ. σου αναφέρω θρυλικά ονόματα σαν Changpuek και Buakaw. Στην Ταϊλάνδη ειδικά προπονούνται όλη μέρα, ζούν, τρώνε, πίνουν και δουλεύουν σκληρά και δυναμικότατα στο γυμναστήριο. Είναι το αντίστοιχο τους Σαολίν Μοναχούς στην Ταϊλάνδη με εξαίρεση σε ότι σκληροπυρηνικά προπονούνται δουλεύει για να σαπίσεις στο ξύλο κάποιον στην πραγματική ζωή. Υπάρχουν και θάνατοι στο Muay Thai και σπασμένα σαγόνια. Άμα σου ρθει γονατιά στο πιγούνι μπορεί και να πεθάνεις.
    Last edited by Uthas; 21-08-21 at 17:43.

  17. #17
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by Uthas View Post
    Το Muay Thai είναι κυριολεκτικά το πιο ολοκληρωμένο και το πιο επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελεσματικότατο stand-up martial art. Εκτός από τα spinning back kick τα έχει όλα σαν πολεμική τέχνη και οι Ταϊλανδέζοι προπονούνται από πολύ μικροί για αυτό. Πχ. σου αναφέρω θρυλικά ονόματα σαν Changpuek και Buakaw. Στην Ταϊλάνδη ειδικά προπονούνται όλη μέρα, ζούν, τρώνε, πίνουν και δουλεύουν σκληρά και δυναμικότατα στο γυμναστήριο. Είναι το αντίστοιχο τους Σαολίν Μοναχούς στην Ταϊλάνδη με εξαίρεση σε ότι σκληροπυρηνικά προπονούνται δουλεύει για να σαπίσεις στο ξύλο κάποιον στην πραγματική ζωή. Υπάρχουν και θάνατοι στο Muay Thai και σπασμένα σαγόνια. Άμα σου ρθει γονατιά στο πιγούνι μπορεί και να πεθάνεις.

    πολλοι ακραια πραγματα! αλλα αν παιξουν ενας mma εναντιον muay thai ,ποιος θα επιβληθει? αναμεσα στις πολεμικες τεχνες υπαρχουν vs? το street fight εχει την ιδια φυλοσοφια?

  18. #18
    New Member
    Join Date
    19-08-14
    Posts
    61

    Default

    πυγμαχία = η καλύτερη αεροβική για το άνω σώμα.

  19. #19
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    εχει εξοδα το συγκεκριμενο αθλημα σε ερασιτεχνικο επιπεδο χωρις να κατεβαινεις σε αγωνες ?

  20. #20
    Pumping Iron
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    262

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    εχει εξοδα το συγκεκριμενο αθλημα σε ερασιτεχνικο επιπεδο χωρις να κατεβαινεις σε αγωνες ?
    Υποθέτω πως ναι.. Αλλιώς γιατί να σε κρατάει ο σύλλογος ;

  21. #21
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by digger View Post
    Υποθέτω πως ναι.. Αλλιώς γιατί να σε κρατάει ο σύλλογος ;
    περα απο την συνδρομη,αν πρπει εμεις να αγορασουμε καποιον εξοπλισμο


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Από που να αρχίσω....
    By Phoenix1989 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 1
    Last Post: 02-03-18, 13:37
  2. ΠΩΣ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ?
    By DIMIS75 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 06-07-06, 20:52
  3. ΠΩΣ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ?
    By lakamas24 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 21-01-06, 20:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •