Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    03-08-20
    Posts
    1

    Question Μακροθρεπτικά Ωμών Κρεάτων

    Υπαρχει καποιος τροπος να μετραω τα μακροστοιχεια των κρεατων σε ωμη μορφη ωστε να μπορω ξερω την ποσοτητα που θα πρεπει να μαγειρεψω;

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες.

    Πας στο calorie king.com ή σε αντιστοιχο app και κανεις αναζητηση για το ωμο κρεας που θα φας.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. Έκτος από αυτό που σου έδωσε ο MuscleMar επίσης ρίξε επιπρόσθετα και μια ματιά στο MyFitnessPal έχει και αυτό μια πολύ μεγάλη ποικιλία τροφών.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Θερμίδες Κρεάτων
    By kostantina in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 2
    Last Post: 27-11-11, 19:12
  2. Ψησιμο κρεατων
    By akillas28 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 04-05-08, 21:37
  3. Μιξη κρεατων
    By alitis4 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 04-08-06, 23:26
  4. ψήσιμο κρεάτων
    By chpanag in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 21-06-06, 04:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •