Καλησπερα μια απο αυτες τις μερες ετοιμαζομαι να κανω εγχειρηση περιτομης ξερει καποιος μετα απο ποσο καιρο μπορω να αρχησω να κανω γυμναστικη παλι? Αεροβιο η αληθεια ειναι οτι δεν κανω πολυ,κυριως μονο με τα βαρη ασχολουμαι και εχω καπως σχετικα εντονο προγραμμα..Απο οτι ρωτησα τον γιατρο μου ειπε μετα απο 15 μερες θα ξαναμπορεσεις αλλα συνηθως αυτοι οι γιατροι δεν γνωριζουν και πολλα περι της γυμναστικης..Οποτε αν καποιος γνωριζει παρακαλω ας απαντησει..Ευχαριστω εκ των προτερων
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
Thread: Γυμναστική Μετά Την Περιτομή
-
21-08-20, 16:16 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 21-08-20
- Posts
- 1
Γυμναστική Μετά Την Περιτομή
-
21-08-20, 23:33 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Καλησπερα, πρεπει να ακολουθησεις τις συμβουλες και την καθοδηγηση του γιατρου σου.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Βραδινο μετα τη γυμναστικη
By zenidakos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 2Last Post: 08-10-17, 23:27 -
Γυμναστική ξανά μετά από καιρό!
By Ibrahimovic in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 4Last Post: 04-08-16, 10:35 -
Γυμναστική Μετά Από Διακοπές
By alkoula in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςReplies: 4Last Post: 02-09-12, 13:32 -
Πρωτεϊνη Μετά Τη Γυμναστική;
By antartis in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 6Last Post: 07-08-09, 21:19
Bookmarks