γραφτηκα σε ενα γυμναστηριο και εχει μηχανημα με φρι ηλεκτρολυτες στη συνδρομη μου,απο το κλασσικο τυπου ισοσταρ μεχρι διαφορες γευσεις
δεν εχω ιδεα περι ηλεκτρολυτων
να ρωτησω
1)η διαφορα με το νερο σε τι ειναι??καλυτερη ενυδατωση και πιο αμεση?
2)παιζει ρολο να το πινω και μετα απο βαρη η μονο σε αεροβια?
3)μπορω να το πινω ενδιαμεσα αντι για νερο και μετα κανονικα να πιω σεικερ πρωτεινης?
οποιαδηποτε αλλη πληροφορια καλοδεχουμενη
Bookmarks