Καλησπέρα σας.
Σε ένα τετράγωνο δωμάτιο 10 μέτρων θέλω να φτιάξω ένα ατομικό γυμναστήριο για συστηματική προπόνηση. Με ενδιαφέρει τώρα το < επαναλήψεις - τεχνική - όγκος > και μελλοντικά τα αρκετά και όχι πολλά κιλά. Αν και βρέθηκα αρκετές φορές σε μεγάλα οργανωμένα γυμναστήρια αυτό αφορούσε συγκεκριμένες ασκήσεις σχετικά με το ποδήλατο το οποίο γνωρίζω καλά. Οι γνώσεις μου στην πτυχή αυτή ( βάρη ) είναι αρκετά κάτω του μετρίου και μέσω έρευνας σχημάτισα την εντύπωση ότι είναι απαραίτητα ένα spinbike, ένας πάγκος και ένα κωπηλατικό. Στο ποδήλατο μια και γνωρίζω το αντικείμενο πήρα ένα 22αρι spinbike και δεν έχω πρόβλημα. Το κωπηλατικό θα το δω μετά τον πάγκο. Ψάχνοντας με μοναδικό κριτήριο το βάρος στα πόδια είδα ότι η πλειοψηφία είναι στα 40 - 45 κιλά περίπου και κάποια στα 50. Μερικά δεν αναφέρουν τίποτε. Μοναδικό το οποίο βρήκα με 80 κιλά είναι το Tunturi SM60 Half Smith το οποίο λόγω τρόπου κίνησης - κρεμάσματος της μπάρας υποθέτω ότι θα με βολεύει αφάνταστα ( δοκίμασα παλαιότερα ώμους στο γυμναστήριο σε τέτοιας μορφής επαγγελματικό όργανο και με ικανοποίησε απόλυτα ) μια και θα γυμνάζομαι μόνος. Δεν το γνωρίζω καθόλου το θέμα αυτό, εάν κάποιος έχει άποψη ειδικά για το όργανο αυτό, θα ήθελα να πει την γνώμη του πέρα από την τιμή του πάγκου, αυτό δεν με ενδιαφέρει. Αξίζει να το παραγγείλω ή όχι ; Το έχει χρησιμοποιήσει κάποιος ; Έχει κάποιο μειονέκτημα και δεν πρέπει να το προτιμήσω ; Αυτό πάντοτε ως προς ένα χώρο 10 μέτρων ο οποίος οφείλει να είναι λειτουργικός ( ενδεχομένως με όρθιο το κωπηλατικό σε γωνία όταν δεν χρησιμοποιείται ). Ευχαριστώ.
( Ελπίζω να μην παραβιάζω κάποιο κανόνα του site μια και είναι η πρώτη ανάρτηση, εάν αυτό συμβαίνει ο διαχειριστής να το διαγράψει ).
Bookmarks