Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    10-02-20
    Posts
    1

    Default Καλώς σας βρήκα..

    Καλημέρα και από εμένα σε όλους σας ! Χρήστος ,28 κάτοικος Χαλκίδας προς το παρόν :)
    1.68 και περίπου 98 κιλά ( δεν είμαι όσο μπάλα ακούγεται )
    Έιχα χάσει περίπου 20 κιλά αλλά μεσολάβησε στράτευση και στο καπάκι σπάσιμο κλείδας στην δουλεία οπότε τα πήρα όλα πίσω.
    Λόγω δουλειάς και περίεργου ωραρίου δεν ασχολήθηκα ξανά. Πλέον σε άλλον τόπο και άλλη δουλειά μου δίνετε η ευκαιρία να το δουλέψω σωστά ελπίζω.
    Πρώτα από όλα θέλω να το κάνω για την υγεία μου γιατί έχω ένα θεματάκι και μετά λόγω εμφάνισης,
    Έχω βρεί πρόγραμμα αρχάριου μέσα στο φόρουμ για να ακολουθήσω ,και τώρα προσπαθώ να καταλάβω τι παίζει με το βάρος του φαγητού κτλπ για να το κάνω σχετικά όσο ποιό αποδοτικό γίνεται !
    Δεν έχω κάποιο χρονικό όριο να ακολουθώ αλλά θέλω να έχω κάποια βελτίωση σε κάνα χρόνο μέσα σε νορμάλ πλαίσια.Υπάρχουν κάποια ερωτήματα αλλά θα τα αναρτήσω στα σωστά section
    Ελπίζω να τα καταφέρω σε αυτό το ταξίδι με την πολύτιμη βοήθεια σας

    Υ.γ Συγνώμη για την έκθεση.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    709

    Default

    Μπραβο Χρηστο ξεκινα την προσπαθεια. Αφιερωσε χρονο στο φορουμ να βρεις πολλα χρησιμα πραγματα που θα σε βοηθησουν στην προπονηση την διατροφη αλλα και στην καθημερινοτητα σου. Καλωσηρθες

    Στάλθηκε από το ATU-L31 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  3. #3
    Advanced Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    721

    Default

    Καλώς ήρθες Χρήστο και καλή επιτυχία στην προσπάθεια που ξεκινάς.
    Πιστεύω ότι με τα χαρακτηριστικά που αναφέρεις με ένα σωστό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής και την απαιτούμενη συνέπεια θα δεις μεγάλες βελτιώσεις από το πρώτο εξάμηνο.
    Rome wasn't built in a day

  4. #4
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Vulcan Planet
    Posts
    1,650

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ!
    Live Long and Prosper

  5. #5
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    762

    Default

    Καλός ήρθες στην παρέα μας και καλή επιτυχία σε ότι κάνεις!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  6. #6
    Pumping Iron Providential's Avatar
    Join Date
    23-01-20
    Location
    Hellas / Chios
    Posts
    455

    Default

    Καλώς όρισες και καλή αρχή ...

  7. #7

    Default

    Γεια σου Χρηστο, καλως ορισες!
    Οι Καλύτερες Προσφορές Της Χρονιάς: Εκπτώσεις MyProtein Black Friday <=== Κλικ Εδώ (Κωδικός: BODYBUILDERS20) !!!

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλώς Σας Βρήκα
    By aris1994 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 10
    Last Post: 12-11-15, 14:32
  2. Καλώς Σας Βρήκα
    By geo_liv in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 01-11-15, 12:32
  3. Καλώς Σας Βρήκα
    By kat36 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 23
    Last Post: 22-10-15, 14:46
  4. Καλως σας βρηκα!
    By Geeorge24 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 3
    Last Post: 25-04-13, 15:11
  5. Καλώς Σας Βρήκα
    By thanasis13 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 7
    Last Post: 16-03-11, 18:17

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 15:33.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding