Mr. Olympia 2020 - Νίκη Big Ramy!!!
Νεος Mr. Olympia για το 2020, ο Αιγυπτιος γιγαντας Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 8 of 8
-
20-12-20, 10:35 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,350
Mr. Olympia 2020 - Νίκη Big Ramy!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-12-20, 10:39 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,350
Αποτελεσματα Top 10
https://www.youtube.com/watch?v=OTxEWxoty2QΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-12-20, 01:52 #3Pumping Iron
- Join Date
- 29-11-11
- Posts
- 496
Ξέρω ότι θα διαφωνήσετε (σχεδόν όλοι) αλλά το σώμα του Big Ramy, εκτός του ότι μου φαίνεται ατσούμπαλο από άποψη συμμετρικότητας, δεν μπορεί να πιάσει την ποιότητα πολλών καλών αθλητών: Δηλαδή δέρμα και μυϊκό διαχωρισμό. Απο τις φωτογραφίες που έχω δει νομίαζω πως είναι μία κατηγορία κάτω απο τους κορυφαίους ως προς αυτούς τους τομείς. Ίσως τον αδικούν οι φωτογραφίες, ίσως δεν ξέρω να κρίνω, αλλά εγώ δεν μπορώ να διακρίνω καλές γραμμές στο στήθος του ή στα χέρια του. Τα χέρια του μου φαίνονται μικρά σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα και άτονα.
GreenBill
-
23-12-20, 08:05 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,813
Θεωρω οτι ο Ramy εκπροσωπει τη σχολη της "υπερβολικης μαζας", ο τροπος δηλαδη με τον οποιο η πλειοψηφια του κοσμου εχει στο μυαλο του το bodybuilding, δηλαδη αθλητες με τεραστιους μυες! Το φετινο Olympia ερχεται σε αντιθεση με αυτα που βλεπαμε τα τελευταια χρονια, απο την εποχη Heath μεχρι και το περυσινο, οπου υπηρχε μια ισορροπία μεταξυ μυων και αισθητικοτητας.
Ο φετινος νικητης φερνει κατι απο τα παλιά, απο εποχη Coleman-Cutler, ισως και πιο παλια, Yates, Nasser El Sonbaty κτλ..
Θα διατηρησει τον τιτλο του? Μακαρι, αλλά το θεωρω δυσκολο, διοτι σε τετοια κιλα χρειαζεται τεραστια προσπαθεια για να διατηρησεις το condition, και οταν μιλαμε για αγωνα Olympia ολοι βλεπουμε τι απαιτησεις εχουν οι κριτές σε θεμα φυσικης καταστασης. Και οι αθλητες που ειναι πισω απο τον Ramy (οπως Heath, Curry, Bonac, Choopan, o Rhoden αν θελετε) το condition το χουν στο τσεπακι τους ασχετως με τις οποιες αδυναμιες τους..
Αρα στο δίλημμα μαζα ή φυσικη κατασταση το ιδανικο θα ηταν και τα δυο, αλλά σε περιπτωση που πρεπει να υπερτερησει ενα απο τα δυο εχει αποδιχτει οτι το condition προηγειται. Οποτε ο Ramy πρεπει να διανύσει εναν ακομα πιο ανηφορικο δρόμο για να διατηρησει και τα δυο. Θυμιζω οτι σε ενα Olympia που ειχε ριξει τα κιλα του για να πιασει καλυτερη φυσικη κατασταση, φαινοταν τελείως εξω απο αυτο που του εχει ορισει το συμπαν* να ειναι: ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ!!
*(με τοση πρωινη φιλοσοφια ηθελα να γραψω κατι ποιητικο στο τελος)"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
23-12-20, 10:56 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,350
Αυτο το βιντεο δειχνει πολυ πιο καθαρα απο το live, σε αληθινο HD, τη φορμα του Ramy!
https://www.youtube.com/watch?v=TinByig2nxkΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-12-20, 20:37 #6Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Location
- Athens
- Posts
- 34,519
Εντάξει παιδιά ο Ράμυ κατάφερε επιτέλους να πιάσει φόρμα με τόσες μάζες..
Ο Γιαννης τα ειπε ολα πριν, μακαρι να καταφερει να κρατησει τον τιτλο. Τουλαχιστον πραγματοποιησε το ονειρο του.
Ουτε εμενα ειναι η αδυναμια μου, τεινω περισσοτερο σε καλουπια Ροντεν, Χιθ.
Ετσι και ειχε πετυχει παντως τον Χιθ στα ντουζενια του ακομα και με τετοιο κοντισιονινγκ νομιζω δεν θα καταφερνε να τον εκθρονισει.
-
26-12-20, 08:07 #7Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-02-07
- Posts
- 179
άξια νίκη
-
26-12-20, 18:01 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 16-03-07
- Location
- .
- Posts
- 5,474
Επιτέλους! Πρέπει να ψάξω να βρω το ποστ μου απο πέρσι που έγραψα "Νίκη Ραμι, πρώτοι εδώ
". Λιγο ετερεχρονισμένα, αλλά έγινε!
Squat: 190kg
Deadlift: 220kg
Bench Press: 122.5kg
Press: 85kg
"What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski
"Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Big Ramy - Νέα Προετοιμασίας Για Το 2020!!
By giannis_84 in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 51Last Post: 27-11-20, 02:43 -
Big Ramy - Road To 2018 Mr. Olympia!!
By Musclemar in forum Olympia Weekend 2018Replies: 32Last Post: 22-09-18, 21:38 -
IFBB Kuwait Pro - Νίκη Big Ramy
By IronAddict in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 7Last Post: 30-09-16, 16:18 -
IFBB Arnold Classic Brazil 2015 - Νίκη Big Ramy!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 22Last Post: 14-06-15, 10:54 -
New York Pro 2013 - Φωτογραφίες Open Class - Νίκη Big Ramy !!!
By Musclemar in forum IFBB New York Pro 2013Replies: 19Last Post: 27-05-13, 14:02
Bookmarks