Καλησπερα!
Σε συνεχεια προηγουμενων ποστ μου, παραθετω αποτελεσματα εξετασεων ορμονολογικων.τις οποιες εκανα επιτελους, καθαρα γιατι 1-1.5 χρονο τωρα νιωθω σκατα
Εχουν ενα ενδιαφερον, καθως καποιοι μπορει να βρουν κοινα σημεια και προβληματισμους.
TSH 4,2663 μUI/mL 0,25 - 3,43 (ενημερωτικα, Δεκ2020 TSH 4,8 και Δεκ 2019 TSH 2,8)
Free T4 (Ελεύθερη T4) 1,06 ng/dL 0,7-1,94
Anti TG 4,19 IU/mL <4,11
Anti TPO 0,18 IU/mL <5,61
LH (Ωχρινοτρόπος) 3,61 mUI/mL 0,8-7,6
FSH (Θυλακιοτρόπος) 2,74 mUI/mL 0,7-11,1
PRL (Προλακτίνη) 14,17 ng/mL 3,46-19,4
Ε2 (Οιστραδιόλη) < 24 pg/ml 11-44
PRG (Προγεστερόνη) < 0,5 ng/mL 0,2-0,75
Testo (Τεστοστερόνη) 4,00 ng/ml 1,56-8,77
DHEA-S 141,9 μg/dL 139,7-484,4
SHBG 29,4 nmol/L 13-71
Φερριτίνη 106,51 ng/ml 21,81-274,66
Vitamin B12 551 pg/ml 189-883
Φυλλικό οξύ 4,5 ng/ml 2,7-34
F-testo 6.4 pg/ml 5-40
Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 4,8 4-6
Σίδηρος (Fe) 48 μg/dl 70-180
25-ΟΗ-βιταμίνη D 29,14
Σημειωση λαμβανω κρεατινη, γλουταμινη, zinc, D3, C omega 3), προπονηση 4 με 5 φορες τη βδομαδα βαρη, δυνατες προπονησεις και διατροφη στις 3500+ θερμιδες, περιλαμβανει τα παντα , ισως μονο με χαμηλη ποσοτητα λαχανικων
Ηλικια 38 , υψος 1.80 βαρος 78 κιλα, κοντα 15% bf.
Τα τελευταια 15 σχεδον χρονια, οι προπονησεις ειναι 6 ημερες/βδομαδα
Ιδιαιτερο στοιχειο , οπως εχω ξαναναφερει , απο σεπτ 2018 με σεπτ 2019 θερμιδικο ελλειμμα, πολυ αεροβιο και σκληρες προπονησεις, με αγωνες NATURAL το καλοκαιρι του 2019
Μονο φετος που η κουραση εγινε πολυ εντονη χωρις να εχει αλλαξει καποια αλλαη παραμετρος , περιοριστηκε σχεδον απο μονη της η προπονηση στις 4 ημερες ( μαξ 5 ημερες). Δε τραβαει ξαφνικα για παραπανω
Lifestyle πιεστικο λογω υποχρεωσεων αλλα οχι κατι εξωπραγματικο ή πιο πιεστικο σε σχεση με την πλειοψηφια του κοσμου.
Εχω κιρσοκηλη που εχει δημιουργησει υπογονιμοτητα κ εχω σκοπο συντομα να κοιταξω ( το αναφερω διοτι μπορει να σχετιζεται με καποιες τιμες).
Πιστευω αρκετα παιδια, θα ταυτιστουν με καποια απο αυτα τα αποτελεσματα εξετασεων αλλα και το τροπο ζωης /εκγυμνασης
Αν πιστευουν οι διαχειριστες οτι πρεπει να μεταφερθει το θεμα , No problem!
Bookmarks