Καλησπερα σας, ξεκινάμε Σεζόν παλι και δυστυχώς δεν υπάρχει γυμναστήριο..
Διαθέτω Vest (20kg), TRX, λαστιχο με λαβές, και Θέλω να παρω ενα ακόμα Λαστιχο αλλά σκεφτομαι αυτο που δεν έχει λαβές? Η να παρω αλο ένα με λαβές
Καλησπερα σας, ξεκινάμε Σεζόν παλι και δυστυχώς δεν υπάρχει γυμναστήριο..
Διαθέτω Vest (20kg), TRX, λαστιχο με λαβές, και Θέλω να παρω ενα ακόμα Λαστιχο αλλά σκεφτομαι αυτο που δεν έχει λαβές? Η να παρω αλο ένα με λαβές
Επένδυσε σε loop bands (τα στρογγυλά χωρίς λαβές) σε διάφορες αντιστάσεις ώστε να καλύψεις μεγάλο ασκησιολόγιο για όλες τις μυικές ομάδες.
Σε τι θα με βοηθήσει περισσοτερο απο αυτο με τα κλιμάκια? Ώστε να βαζω πχ 2 λάστιχα και με της λαβές για έξτρα αντίσταση
Μπορεις να δεις αυτα εδω, με πολλαπλες αντιστασεις: λαστιχα αντιστασης για προπονηση.
Με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20, εχετε επιπλεον εκπτωση.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ωραίο είναι μια χαρά σούπερ. Και με διάφορα χρώματα - κιλά μια χαρά.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Λοιπόν τα πήρα σήμερα είναι πολύ καλά σταθερά και αν βάλεις και πάνω από ένα λάστιχο μαζί δυσκολεύουν αρκετά. Πολύ καλή αγορά σας το προτείνω ανεπιφύλακτα!!
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Θα το γράψω και στο αντίστοιχο τόπικ.. Το δοκίμασα κι εγώ.
Εξαιρετική ποιότητα, καμία σχέση με κάτι άλλα που έχω δοκιμάσει φτηνιάρικα.
Υπάρχει κάποιο λινκ για ασκήσεις με λάστιχα ??
Αν μπεις στο YouTube και γράψεις "banded exercises" θα σου βγάλει άπειρα βίντεο με ασκήσεις.
Μπορείς να δεις αυτό το βιντεάκι. Μου άρεσε πολύ, μιας κι έχει φουλ ασκήσεις για όλες τις μυικές ομάδες.
https://www.youtube.com/watch?v=PSA_YApzY6I
Πάρα πολύ καλό βίντεο! Ευχαριστώ πολύ!
Τα παρήγγειλα και εγώ γιατί όπως φαίνεται μας βλέπω πολύ καιρό ακόμα γυμναστική στο σπίτι.. Σε 2 μέρες είχαν φτάσει Θεσσαλονίκη από Τσεχία !
Εκεί τα πήρε η ACS και έκαναν 5 μέρες για να φύγουν προς Αθήνα ...
Ευχαριστώ στον Musclemar για τον κωδικό και την έκπτωση!
You are the architect of your own destiny so be a good architect !
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks