Καλησπέρα σας, ειμαι 14 χρόνον και ηρθα εδω για να σας ρωτησω τι ειδους διατροφή ειναι καλύτερα να κανεις για να εχεις οχι τα γρηγοραη αργα αλλα τα καλύτερα αποτελέσματα με την προπόνηση σου. (Φυσικα εκανα και την δικια μου ερευνα αλλα δεν βρηκα τοπο γιατι δεν γνωριζω και πολλα για θερμιδες κλπ)
Bookmarks