Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    444

    Default Είμαι μεταξύ δύο πάγκων...

    ... και ζητώ την γνώμη σας.

    xtr.gr/el/x-fit-89.html
    fitshop.gr/pegasus-zy-2141-statheros-pagkos-gia-vari.html

    Πάγκος με Ορθοστάτες (X-FIT 89)
    Pegasus ZY-2141 Σταθερός Πάγκος για Βάρη

    Επειδή δεν μπορώ να παραθέσω ολόκληρο link, αν κάνετε search είναι, για τον καθένα, το πρώτο αποτέλεσμα που δίνει το google (σε X-Treme Stores και fitshop αντίστοιχα).

    Ο Pegasus φαίνεται (από τις φωτογραφίες εννοείται) πιο στιβαρός και αυτό λένε και οι προδιαγραφές του (200 kg μέγιστο βάρος χρήστη + κιλών) αλλά είναι μόνο ένας επίπεδος πάγκος.
    Είναι 29 ευρώ φτηνότερος (η διαφορά στην τιμή δεν είναι deal breaker)

    Ο X-FIT 89 έχει 180 kg μέγιστο βάρος χρήστη + κιλών αλλά
    - μπορεί να γίνει επικλινής
    - έχει ορθοστάτες (τους οποίους δεν χρειάζομαι ιδιαίτερα αφού δουλεύω με αλτήρες αλλά δεν βλάπτει να υπάρχουν)
    - έχει λαβές για βυθίσεις
    - είναι αναδιπλούμενος
    Είναι 29 ευρώ ακριβότερος (η διαφορά στην τιμή δεν είναι deal breaker)

    Συνοψίζοντας, ο X-FIT 89 είναι κατά τι λιγότερο ανθεκτικός (μέσα στα όριά μου όμως), πιο λειτουργικός, αλλά πιο ακριβός ενώ ο Pegasus είναι πιο ανθεκτικός, πιο φτηνός αλλά μόνο επίπεδος.

    Τι λέτε;
    Last edited by Quarter; 23-03-21 at 17:38.

  2. #2
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Καλησπέρα φίλε μου. Εξαρτάται τι κιλά σηκώνεις γενικά και πόσα κιλά είσαι εσύ ο ίδιος που θα ξαπλώνει επάνω. Εγώ αν ήθελα να διαθέσω χρήματα για πάγκο ανάμεσα στους 2 σίγουρα θα έπαιρνα τον X-FIT 89 καθότι με αυτόν μπορείς να κάνεις πολλά περισσότερα πράγματα σε σχέση με τον άλλον και έχουν μόνο 20 κιλά αντοχής διαφορά. Εμένα αυτός μου αρέσει ποιο πολύ ασυζητητί!!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  3. #3
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    444

    Default

    Σίγουρα ο X-FIT 89 δίνει πολύ περισσότερες δυνατότητες, δεν το συζητάμε.
    Εγώ είμαι 83-86 kg. Δουλεύω με αλτήρες max 40 kg (έκαστος) και με μπάρα περί τα 90-92 kg. Με μπάρα δηλαδή θα είμαι κάπως οριακά στο μέγιστο φορτίο.
    Σκέφτομαι μήπως, με κάποιον τρόπο, έκανα κάποια αυτοσχέδια ενίσχυση στη κατασκευή. Με κάποια σιδεριά ή ξυλοκατασκευή ίσως. Για ψυχολογικούς λόγους περισσότερο νομίζω, παρά λειτουργικούς.

  4. #4

    Default

    Ισως να επερνες ορθοστατες και παγκο ξεχωριστα;
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    444

    Default

    Νομίζω ότι θα ανέβαινε (αρκετά) το κόστος.

  6. #6
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Δεν έχεις θέμα αντοχής. Μιλάμε για flat πάγκο και όχι για επικλινή που έχει αρκετά σημεία τα οποία μπορεί να υποχωρήσουν ( για φθηνό πάγκο). Αν μπορείς να φτιάξεις, θα στο συνιστούσα. Πρόσφατα έφτιαξα έναν, δες το αν σε ενδιαφέρει.
    Do or Do Not

  7. #7
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    444

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Δεν έχεις θέμα αντοχής. Μιλάμε για flat πάγκο και όχι για επικλινή που έχει αρκετά σημεία τα οποία μπορεί να υποχωρήσουν ( για φθηνό πάγκο). Αν μπορείς να φτιάξεις, θα στο συνιστούσα. Πρόσφατα έφτιαξα έναν, δες το αν σε ενδιαφέρει.
    Εξαιρετική δουλειά (και η παρουσίασή της )

    Μέχρι τώρα, ως πάγκο χρησιμοποιώ μια ιδιοκατασκευή με διαστάσεις 1,20 x 30 x 30 την οποία έφτιαξα με παχια αφρολέξ (8 cm) τα οποία έκοψα και κόλλησα. Το μειονέκτημα είναι ότι δεν είναι πολύ σταθερή, βουλιάζει κάπως, ειδικά στο πάνω μέρος που συγκεντρώνεται το βάρος μου συν το βάρος των αλτήρων και επιλπλέον πρέπει να είμαι προσεκτικός και στις πλάγιες ροπές. Γι'αυτό σκέφτηκα να κατασκευάσω κάτι πιο σταθερό με ξύλα (κόντρα πλακέ θαλάσσης 20 mm). Είτε ένα κουτί κλειστό είτε μια πλάτη με πόδια καδρόνια. Το θέμα είναι ότι αφ'ενός δεν τρελλαίνομαι με τις κατασκευές, αφ'ετέρου δεν μπορώ να προμηθευτώ την ξυλεία διότι τα μαγαζιά δίνουν μόνο σε επαγγελματίες. Για να μην περιμένω λοιπόν ν'ανοίξουν τα μαγαζιά, σκέφτηκα κάτι έτοιμο. Ο X-FIT 89 μου γυάλισε διότι είναι σε προσιτή τιμή και έχει και τις επιπλέον δυνατότητες (επικλινής - το βασικότερο, ορθοστάτες, λαβές βύθισης, πτυσσόμενος). Συν το ότι μπορώ να τον έχω άμεσα.

  8. #8
    Pumping Iron
    Join Date
    07-12-17
    Posts
    251

    Default

    Quarter δες και τον Επίπεδο Πάγκο Toorx WBX-100 , πολυ στιβαρος φενεται , ενεβενει η τιμη αλλα σε λογικα επιπεδα , το θεμα ειναι να γινει η σοστη επιλογη να μην πανε τα λεφτα στραφι !!!

    https://www.skroutz.gr/s/15742164/Toorx-WBX-100-06-432-375.html


    Squat - Bench - Deadlift

  9. #9
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    444

    Default

    Τελικά εγκατέλειψα την ιδέα της ιδιοκατασκευής και ορθώς έπραξα.
    Πήρα έναν πάγκο με λίγο πάνω από τα 100 ευρώ. Στιβαρή κατασκευή και με πολλές θέσεις κλίσης. Έχει προσφέρει μεγάλη ευελιξία στην προπόνησή μου.
    Attached Images Attached Images


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ξεκούραση Μεταξύ Των Σετ
    By EroRekk in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 08-08-16, 00:10
  2. Διάλειμμα Μεταξύ Των Σετ
    By Daglari in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 3
    Last Post: 05-01-16, 19:14
  3. διαλειμμα μεταξυ ασκησεων
    By kvemperor in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 5
    Last Post: 03-04-15, 10:43
  4. Επιλογή Μεταξύ Δύο Πάγκων (Αγορά)
    By xarhs21 in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 28-02-14, 21:39
  5. Διαφορές μεταξύ των split
    By chris13 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 2
    Last Post: 14-08-09, 01:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •