Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 8 of 8
  1. #1
    New Member
    Join Date
    06-01-21
    Posts
    10

    Default Γαϊδουράγκαθο και Λήψη Σκόνης Πρωτεϊνης

    Καλησπέρα στο φόρουμ! Είχα γράψει και παλιότερα πως σε αιματολογικο έλεγχο μου βρήκανε αυξημένες τρανσαμινασες και πως θα έκανα επανέλεγχο... Εδώ είμαι 3 μέρες μετά τον επανέλεγχο λοιπόν , όπου η μία τρανσαμιναση είναι εντός φυσιολογικών ορίων και η άλλη έχει μειωθεί στο μισό . Αυτό το μεσοδιάστημα των 2 μηνών που πέρασαν ο γιατρός μου μου είχε χορηγήσει ursofalk και από μόνη μου έπαιρνα και γαιδουραγκαθο για να βοηθήσει το συκώτι.


    . Η απορία μου λοιπόν είναι η εξής: από χθες ξεκίνησα να χρησιμοποιώ ένα σκεύασμα πρωτεινης , τι να κάνω με το γαιδουραγκαθο; Να συνεχίσω να το παίρνω για να πέσει και η άλλη τρανσαμιναση; Η δεν κάνει να λαμβάνεται μαζί με την whey ?? Πρέπει πρώτα να διακόψω την whey και μετα να το πάρω;..Υπόψιν το ursofalk το σταμάτησα εφόσον τελείωσε η θεραπεία και το είπε ο γιατρός.

    Να σημειωθεί ότι συμπληρώματα δεν έχω πάρει ποτέ ξανά στην ζωή μου .

    Υ.Γ 1: επίσης μου βρήκε υψηλή Τ.Κ.Ε (ταχύτητα καθίζησης ερυθρών) με ανώτατο όριο το 20 και εγώ είχα 30. Μου είπε ότι δεν φαίνεται να έχω κάτι από τις εξετάσεις και ότι μάλλον είναι λόγω της γυμναστικής που κάνω.

    Εσείς τι γνώμη έχετε για όλα αυτά; Παρακαλώ βοηθήστε με . Ζήτω συγνώμη για το μεγάλο κείμενο.
    Last edited by EIRINI97; 25-03-21 at 21:59.

  2. #2

    Default

    Καλησπερα. Πες μας αν θες τι προϊοντα παιρνεις για πρωτεϊνη και γαϊδουραγκαθο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    New Member
    Join Date
    06-01-21
    Posts
    10

    Default

    καλησπέρα, ευχαριστω για την απάντηση η πρωτεινη είναι η dymatize iso 100 whey protein isolate και το γαιδουραγκαθο είναι της power food
    Last edited by EIRINI97; 25-03-21 at 22:34.

  4. #4

    Default

    Οταν λες γαϊδουραγκαθο εννοεις το milk thistle, σωστα?

    Δε νομιζω πως υπαρχει θεμα να λαμβανεις whey και γαϊδουραγκαθο μεσα στην ιδια μερα.

    Ο γιατρος σου σου εχει πει οκ να τα παιρνεις εφ'οσον εχεις αυτο το θεμα με τρανσαμινασες?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    New Member
    Join Date
    06-01-21
    Posts
    10

    Default

    Ναι εννοώ το milk thistle... Τι να σου πω , δεν ξέρει τι του γίνεται η αλήθεια είναι , φαίνεται πως δεν έχει γνώση πάνω στα συμπληρώματα.. απλά ρωτάω αν το γαιδουραγκαθο πρέπει να το πάρω αφού σταματήσω να λαμβάνω την πρωτεινη ή μειώνει την απορροφητικότητα της όταν την παίρνω παράλληλα;

  6. #6
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Ειρήνη καλησπέρα. Καλά έκανες και το έπαιρνες τόσο καιρό όσο για τώρα η πρωτεΐνη δεν έχει καμία σχέση με αυτό μιας και το φυσικό εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου με σιλυμαρίνη το συστατικό στο οποίο οφείλει το φυτό την αποτελεσματικότητά του είναι γνωστό από την αρχαιότητα για την συνολική αποτοξίνωση και την προστατευτική του δράση στο ήπαρ. Οπότε αν δεν σου έχει μείνει πάρα πολύ πιστεύω μπορείς να το πάρεις άνετα μαζί!!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  7. #7

    Default

    Ειρηνη δεν υπαρχει θεμα επιδρασης του milk thistle στην απορροφηση της πρωτεϊνης :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8
    New Member
    Join Date
    06-01-21
    Posts
    10

    Default

    Ωραία. Σας ευχαριστώ πολύ και τους δύο για τις απαντήσεις σας ... Σχετικά με την απορρόφηση το ρώτησα αυτό διότι έχω ακούσει πως κάποιοι παίρνουν milk thistle όταν σταματήσουν την πρωτεινη και όχι ταυτόχρονα.. ευχαριστω και παλι
    Last edited by EIRINI97; 26-03-21 at 01:12.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Συμβουλή Για Λήψη Σκόνης Πρωτεϊνης
    By Sofigun in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 1
    Last Post: 30-12-20, 00:00
  2. Επιλογή Σκόνης Πρωτεϊνης Για Αρχάρια
    By Sandy987 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 6
    Last Post: 01-08-19, 22:39
  3. Είναι Πολύ 75γρ Σκόνης Πρωτεϊνης;
    By christopherk in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 02-10-18, 00:26
  4. Μεταπροπονητικό Εκτός Σκόνης Πρωτεϊνης
    By lolakos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 23-12-12, 12:20
  5. Αναλογία νερού - σκόνης πρωτεϊνης για ρόφημα
    By l3onid4s in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 14
    Last Post: 20-10-10, 10:53

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •