Καλό Απόγευμα σε όλα τα μέλη.
Ξεκίνησα τον Δεκέμβριο να χάνω κιλά με δίαιτα και παράλληλα γυμναστική. Από 175 κιλά που ήμουν τέλη Νοέμβριου έφθασα σήμερα 130 κιλά διατηρώντας σε υψηλό επίπεδο το ποσοστό μυϊκής μάζας. Στόχος μου είναι να φθάσω στα 90 κιλά χωρίς να χάνω μυϊκή μάζα. Ήθελα να ρωτήσω ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πρωτεϊνης Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (Κόκκινη συσκευασία) και της πρωτεϊνης της ίδιας εταιρίας 100% Whey Isolate (πράσινη συσκευασία) .
Ποια προτείνετε από τις δύο να πάρω στην περίπτωση μου ή έχετε κάποια άλλη πρόταση??
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 4 of 4
Thread: Ποιά Πρωτεϊνη Να Επιλέξω
-
03-04-21, 18:02 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 03-04-21
- Location
- Κατερίνη
- Posts
- 1
Ποιά Πρωτεϊνη Να Επιλέξω
-
03-04-21, 21:04 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,814
Η πρασινη ειναι iso, ενω η κοκκινη ειναι blend.
Η iso ειναι πιο εύπεπτη, αλλά αν δεν εχεις θεματα με την πεψη παρε την κοκκινη.
Επισης, οι iso ειναι λιγο πιο ακριβες. Αλλη διαφορα δεν υπαρχει.
Οσες scitec (κοκκινες) εχω δοκιμασει εχουν τελεια γευση!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
03-04-21, 22:57 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Καλησπερα και καλως ορισες στην παρεα!
Και οι δυο ειναι μια χαρα, αλλα αν ο οργανισμος σου δεν πολυπαει τα γαλακτοκομικα, προτιμησε την Isolate.
Μπορεις επισης να δεις και τις πρωτεϊνες της MyProtein εδω.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
04-04-21, 04:30 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-06-14
- Location
- Athens
- Posts
- 1,613
Καλώς ήρθες και από εμένα στην παρέα μας. Όποια από της 2 και αν πάρεις θα δεις πάνω κάτω το ίδιο αποτέλεσμα εκτός και αν έχεις θέμα μετά γαλακτοκομικα οπότε σε αυτήν την περίπτωση όπως είπε και ο Musclemar η iso είναι μονόδρομος. Η Scitec γενικά έχει ωραία προϊόντα και οι πρωτεΐνες της (πριν κατασταλάξω στην myprotein) όσες είχα δοκιμάσει ήταν πολύ καλές. Από εκεί και πέρα παίζει ρόλο και η διατροφή σου και τι μακροστοιχεια τρώως μέσα στην ήξερα ώστε και αυτά θα παίξουν ρόλο για την σωστή επιλογής της πρωτεΐνης που χρειάζεσαι.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Ποια πολεμικη τεχνη να επιλεξω;
By μαρια Ά in forum Αθλήματα Και Πολεμικές ΤέχνεςReplies: 13Last Post: 03-11-15, 15:01 -
Ποιά Πρωτεϊνη;
By apo 660 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 2Last Post: 14-08-15, 13:58 -
Συμπληρώματα Διατροφής- Ποια να Επιλέξω;
By pantzinho in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 2Last Post: 05-10-13, 16:47 -
Σοκολάτες Πρωτείνης - Ποια Να Επιλέξω;
By venom1987 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 3Last Post: 23-02-12, 16:36
Bookmarks