Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    New Member Mademoiselle.'s Avatar
    Join Date
    29-11-13
    Location
    Athens
    Posts
    10

    Default Περίπου Νέο Μέλος!

    Καλησπέρα στην όμορφη παρέα!
    Είχα γραφτεί πρώτη φορά πριν από πολύυυ καιρό αλλά δεν έμπαινα τελικά...εδώ και καιρό όμως διαβάζω τις συζητήσεις σας, μαθαίνω πολλά πράγματα και μου αρέσει το ωραίο κλίμα που έχετε δημιουργήσει!
    Οι προπονήσεις που κάνω είναι hiit, κυρίως με το βάρος του σώματος (και με γυμναστή). Αν δεν πειράζει που δεν προπονούμαι με βάρη, θα χαρώ πολύ να τα λέμε!

    Κι ένα μίνι βιογραφικό: είμαι 29 ετών, ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά πριν από 1,5 χρόνο-μέχρι τότε είχα κάνει κάποιες *αποτυχημένες* προσπάθειες με τη γυμναστική και τη διατροφή, πλέον όμως έχω αλλάξει πολύ, έχασα βάρος (αν κι έχω δρόμο ακόμα), προσέχω αρκετά τη διατροφή μου (θέλω κι άλλο όμως) και φυσικά...γυμνάζομαι!

  2. #2
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Καλημέρα και καλός μας ξανά ήρθες στην παρέα μας. Η Αγάπη για την γυμναστική (Με βάρη η όχι) και η υγιεινή διατροφή είναι αυτή που μας ενώνει όλους μας εδώ. Σου εύχομαι καλή επιτυχία σε ότι στόχο βάλεις!!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  3. #3
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    USS Enterprise (NCC-1701)
    Posts
    2,433

    Default

    Καλως όρισες και ελπίζω και ενεργή αυτήν την φορά <3

    Όσο για το άβαταρ...

    Live Long and Prosper

    ♥ Always Exceed Yourself! ♥
    TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
    Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini

  4. #4
    New Member Mademoiselle.'s Avatar
    Join Date
    29-11-13
    Location
    Athens
    Posts
    10

    Default

    Καλημέρα! Ω μα τι θερμή υποδοχή, ευχαριστώ πολύ!!! <3

    Φωτεινή μου, το ελπίζω κι εγώ να μείνω χεχε! Το άβαταρ νομίζω εκφράζει την κατάσταση μου, την προσπάθεια μου να...μεταμορφωθώ! ;)

    Κι αν δουλέψω σωστά απο εδώ και πέρα (χαλάρωσα/αποσυντονίστηκα από την καραντίνα 1 και μετά -.-) είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρω!

  5. #5
    Pumping Iron Providential's Avatar
    Join Date
    23-01-20
    Location
    Hellas / Chios
    Posts
    541

    Default

    Καλός ήρθες στην παρέα μας ..

  6. #6
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    USS Enterprise (NCC-1701)
    Posts
    2,433

    Default

    Quote Originally Posted by Mademoiselle. View Post
    Φωτεινή μου, το ελπίζω κι εγώ να μείνω χεχε! Το άβαταρ νομίζω εκφράζει την κατάσταση μου, την προσπάθεια μου να...μεταμορφωθώ! ;)

    Κι αν δουλέψω σωστά απο εδώ και πέρα (χαλάρωσα/αποσυντονίστηκα από την καραντίνα 1 και μετά -.-) είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρω!
    You got this
    Live Long and Prosper

    ♥ Always Exceed Yourself! ♥
    TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
    Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini

  7. #7
    Pumping Iron DiDi's Avatar
    Join Date
    23-07-19
    Location
    Winterfell
    Posts
    503

    Default

    Καλώς ήρθες! Όντως το άβαταρ τα σπάει!

    Καλή επιτυχία στους στόχους σου!
    "Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
    Rosenrot- Rammstein

  8. #8
    New Member Mademoiselle.'s Avatar
    Join Date
    29-11-13
    Location
    Athens
    Posts
    10

    Default

    Καλώς σας βρήκα! Ευχαριστώ πάρα πολύ! ^_^love-128.png

  9. #9

    Default

    Καλως ορισες και παλι :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Pumping Iron Quarter's Avatar
    Join Date
    21-06-16
    Location
    Αθήνα
    Posts
    445

    Default

    Καλώς ήρθες!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Διακοπη του γυμναστηριου για ενα μηνα περιπου
    By spontzas in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 25-08-09, 02:31
  2. Πόσες θερμίδες καταναλώνω περίπου;
    By Hamurabi in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 11-11-05, 03:24

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •