Καλησπέρα , η δοσολογία στη συσκευασία λέει για 2x5 γρ k να μην υπερβουμε τη δοσολογία.Στο site λέει 2-4x 5γρ. Κάποιος που ξέρει κ έχει χρησιμοποιήσει, ποια είναι η συνιστώμενη δόση ; ( Να πω εδώ ότι πήρα bcaa εδώ κ ένα μήνα , έφτασα μέχρι τα 15 γραμμάρια τη μέρα κ είδα σημαντική διαφορά σε αντοχή κ ενέργεια μέσα στην προπόνηση. Όπως κ λιγότερο πιάσιμο στους μυς,έτσι νομίζω. )
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
Thread: Δοσολογία BCAA 2:1:1 MyProtein
-
05-04-21, 21:16 #1
- Join Date
- 13-12-20
- Posts
- 15
Δοσολογία BCAA 2:1:1 MyProtein
-
05-04-21, 21:45 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Mέχρι 3 φορές τη μέρα από 5γρ είναι μια χαρά
-
06-04-21, 01:01 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,812
Μια χαρα ειναι 10γρ ενδοπροπονητικα.
Μπορεις επισης αν θες να δοκιμασεις και τα EAA της MyProtein, ειναι εξισου καλα.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
MyProtein Αμινοξέα BCAA - Απόψεις & Αξιολογήσεις
By dimitrisle in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 27Last Post: 01-10-21, 23:33 -
CLA Της MyProtein - Δοσολογία;
By eftimis95 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 11Last Post: 27-02-20, 17:40 -
Thermopure Της MyProtein - Δοσολογία
By Fit2000 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 5Last Post: 11-05-19, 21:37 -
BCAA Δοσολογία Σε Αμινοξέα;
By juniorjack in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 43Last Post: 22-10-17, 19:47 -
BCAA 4:1:1 vs MyAmino Boost Της MyProtein - Ποιό Από Τα Δυο;
By Zyzz the king in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 4Last Post: 08-05-17, 23:14
Bookmarks