Καλησπέρα , η δοσολογία στη συσκευασία λέει για 2x5 γρ k να μην υπερβουμε τη δοσολογία.Στο site λέει 2-4x 5γρ. Κάποιος που ξέρει κ έχει χρησιμοποιήσει, ποια είναι η συνιστώμενη δόση ; ( Να πω εδώ ότι πήρα bcaa εδώ κ ένα μήνα , έφτασα μέχρι τα 15 γραμμάρια τη μέρα κ είδα σημαντική διαφορά σε αντοχή κ ενέργεια μέσα στην προπόνηση. Όπως κ λιγότερο πιάσιμο στους μυς,έτσι νομίζω. )
Bookmarks