Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    08-04-21
    Posts
    1

    Default Νέο Μέλος - Βοήθεια Με Κάτω Σώμα

    17 χρόνων 47 κιλά 1,63 ύψος ... τον τελευταίο καιρό έβαλα τα 7 κιλά αλλά το θέμα είναι ότι τα πόδια μου και ειδικότερα οι γάμπες μου είναι υπερβολικά λεπτές , τι μπορω να κάνω γι αυτό ;
    Last edited by annoulaki1; 08-04-21 at 01:46.

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες στην παρεα μας.

    Γυμναστικη κανεις, και αν ναι τι ακριβως?
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Vulcan Planet
    Posts
    2,030

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ! Γυμνάζεσαι?
    Live Long and Prosper

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Νέο Μέλος - Θέλω Να Αλλάξω Το Σώμα Μου!
    By Nik0s in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 2
    Last Post: 23-08-19, 21:11
  2. Επιμονή λίπους κάτω κοιλιακοί και κάτω γλουτοί
    By natasa in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 5
    Last Post: 02-05-17, 00:27
  3. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 10:29
  4. Βοήθεια για κάτω κοιλιά
    By readyforall in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 24-05-13, 14:23
  5. Κάτω Κοιλιακοί - Βοήθεια!
    By TonyTZ in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 13
    Last Post: 05-12-11, 10:54

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 01:41.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding