Κορίτσια όσες κάνετε εντατικές προπονήσεις με βάρη έχετε προσέξει κάποια αλλαγή στην συχνότητα της περιόδου σας;
Στάλθηκε από το G3412 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Κορίτσια όσες κάνετε εντατικές προπονήσεις με βάρη έχετε προσέξει κάποια αλλαγή στην συχνότητα της περιόδου σας;
Στάλθηκε από το G3412 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αυτό είναι σχετικό.
Αν είσαι αρχαρια και ξεκινήσεις με τα μούτρα που λέμε, ίσως έχεις διαταραχές στην περίοδο. Κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά.
Μην κάνεις ακραία πράγματα και άσε το σώμα σου να προσαρμοστεί.
Είναι διαφορετικά στην καθεμιά μας!
Εγώ όταν ξεκινησα με τον αθλητισμό παρατήρησα ότι με τον καιρό η περίοδος άρχισε να κρατάει 3 μέρες αντί για 5 που μου κρατούσε, και πονάω λιγότερο.
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks