Καλησπέρα σε όλους σας.
Καινούριος στο forum, αν και το παρακολουθώ καιρό αποφάσησα να ξεκινήσω με ένα πρόγραμμα για αρχάριους(Strong Lifts). Από αυτά που διάβασα ιδανικά θέλεις ένα power rack για να μπορείς να ξεκινήσεις και να κάνεις με ασφάλεια τις ασκήσεις σου χωρίς spotter. Γνωρίζει κανείς στην ευρύτερη περιοχή κάποιο γυμναστήριο που να έχει τέτοιο εξοπλισμό? (π.χ Στα MegaGym που μπήκα στο site τους δεν είδα κάτι στις φωτογραφίες. αν και δεν μπήκα στον κόπο να πάρω τηλ ή να πάω από εκεί)
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
-
17-08-21, 19:50 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 17-08-21
- Posts
- 1
Γυμναστήριο Powerlifting Γύρω Από Το Ολυμπιακό Χωριό
-
17-08-21, 23:37 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,809
Καλησπερα και καλως ορισες!
Το μονο που μπορω να σου πω ειναι το Hercules, το οποιο σιγουρα εχει power rack.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Γυμναστήριο Powerlifting Στη Θεσσαλονίκη
By dimitris_powerlifter in forum Powerlifting & Αρση ΒαρώνReplies: 14Last Post: 29-08-21, 13:15 -
Απορίες Γύρω Από Διατροφή & Προπόνηση
By CantFindName in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 11Last Post: 17-01-16, 16:58 -
Διευκρινήσεις Για Γεύματα Γύρω Από Την Προπόνηση
By Last in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 9Last Post: 05-12-11, 00:30 -
"Σωσίβιο" γύρω από τη μέση
By dragonfly in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 15Last Post: 09-06-08, 23:59
Bookmarks