Γεια σε όλους! Ονομάζομαι Γιώργος και είμαι καινούργιος στο Forum. Είμαι 17 χρόνων, 1,80 και 74-75 κιλά. Πάντα είχα σχέση με τον αθλητισμό (7 χρόνια μπάσκετ) και τώρα λόγο πανελληνίων αναγκάζομαι να σταματήσω έστω για έναν χρόνο για να αφοσιωθώ στα μαθήματα. Γυμναστική με αντιστάσεις εκανα καλοκαίρι εδώ και 2 χρόνια όταν σταματούσε η σεζόν και δεν είχα προπονήσεις. Λόγο καραντίνας και με το κλείσιμο των κλειστών γυμναστηρίων άρχισα πιο σοβαρά τον Ιανουάριο στο σπίτι με δυο αλτήρες καθως έβλεπα το σώμα μου να χαλάει αρκετά. Μάιο με το άνοιγμα των gym γράφτηκα κατευθείαν και συνεχίζω. Γενικότερα βλέπω αρκετή βελτίωση στο σώμα μου αν και μερικές φορές εβγαινα από το καθημερινό και διατροφικό μου πρόγραμμα. Στόχος μου είναι φέτος να πηγαίνω στο gym 3-5 φορές την εβδομάδα αναλόγως το πρόγραμμα μου και να βάλω μυϊκά κιλά. Καλώς σας βρήκα λοιπόν!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
Thread: Νέος Στο Forum!
-
29-08-21, 14:43 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-21
- Posts
- 4
Νέος Στο Forum!
-
30-08-21, 00:33 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,809
Καλως ορισες φιλε Γιωργο, καλη επιτυχια με το προγραμμα σου!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Νέος Στο Forum
By Kosmich in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 4Last Post: 24-08-21, 00:06 -
Νέος Στο Forum!
By Aris89 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 8Last Post: 13-10-12, 17:53 -
Νέος στο forum! :)
By Απόστολος Axelight in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 12Last Post: 03-05-12, 10:55
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 07:21.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks