Γεια σε ολους
Εχει ξανασυζητηθει το θεμα γαλα με κακαο μεταπροπονητικα με διαφορες αποψεις αλλα ηθελα να ρωτησω το εξης:
Αν πρωτεινικα ισοδυναμει η πλησιαζει με 1 scoop πρωτεινης πχ τα 500γρ γαλα απαχο εχουν 17γρ πρωτεινη η 250γρ γιαουρτι απαχο 25γρ πρωτεινη ειναι το ιδιο η υποδεεστερο απο τη whey?
Bookmarks