Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    08-09-21
    Posts
    4

    Default Σκόνη Πρωτεϊνης και Στατίνες - Βοήθεια

    Παιδιά καλησπέρα. Πρόσφατα ξεκίνησα αγωγή για χοληστερίνη με στατινες. Θέλω να ρωτήσω αν κάποιος παίρνει συμπλήρωμα πρωτεΐνης παράλληλα με τις στατινες. Θα ρωτήσω φυσικά και γιατρό αλλά θέλω να μάθω αν έχει κάποιος τέτοια εμπειρία. Ευχαριστώ

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες.

    Πρωτα απ'ολα, η χοληστερινη σου ειχε φτασει σε τετοια επιπεδα που επρεπε να παρεις στατινες?

    Δοκιμασατε με το γιατρο αλλες λυσεις εκτος φαρμακων?

    Η σκονη πρωτεϊνης ειναι τροφιμο, και συμπεριλαμβανεται σε παρα πολλες συσκευασμενες τροφες.

    Εγω δεν γνωριζω καποιες αντενδειξεις για καταναλωση ορου γαλακτος με στατινες, αλλα δεν ειμαι γιατρος, οποτε σιγουρα παρε το οκ του γιατρου που σε παρακολουθει.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    08-09-21
    Posts
    4

    Default

    Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Ναι έκανα εξετάσεις έχω θέμα προσπάθησα με διατροφή δεν έπεσε και ξεκίνησα. Και εγώ γνωρίζω ότι ειναι τρόφιμο και ο όρος γάλακτος υπάρχει. Θα το συζητήσω και μαζί του και θα σας ενημερώσω και πάλι

  4. #4
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    1,088

    Default

    Όταν η χοληστερίνη είναι σε ψηλά νούμερα 9/10 δε μπορείς με διατροφή και άσκηση να πας σε επιθυμητά επίπεδα.
    Κάπου 10 με 15% είναι εφικτό γενικά να τη ρίξεις αλλά πρέπει να είσαι πολύ πολύ αυστηρός και συνεπής (σε κάποιες περιόδους δε συμβαίνει - όλοι το ξέρουν αυτό).
    Όταν μιλάμε για 300άρια και πάνω ολική χοληστερόλης και στο 250 να κατέβεις με τη διατροφή σου δεν είναι επιθυμητό level. Κάπως έτσι ξεκινάει το πράγμα.
    Παίρνω στατινες 10mg ημερησίως. Δεν υπάρχει κανένα θέμα με whey. Βοηθάς το σώμα με υψηλης ποιότητας πρωτεϊνη που θα σε ωφελήσει.

  5. #5
    New Bodybuilder
    Join Date
    08-09-21
    Posts
    4

    Default

    Ευχαριστώ πολύ. Παίρνω rosuben των 5mg είχα 255 την εριξα 147 με τα χάπια και μετά όταν τα έκοψα για να δούμε πόσο θα πάει πήγε πάλι 220. Μου είπε ότι είναι ανεξάρτητα διατροφής έχει θέμα το σώμα. Anyway και εγώ ήξερα ότι είναι τροφή οπότε θα ξεκινήσω πάλι άφοβα. Με τη διατροφή που έκανα έχασα 4 5 κιλά και νομίζω έχασα και μυϊκή μάζα δυστυχώς

  6. #6
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,465

    Default

    Να ρωτησω κατι? Με 220 σε εδωσε στατινες?
    υπερβολικο με φαινεται.
    Ο δεικτης (λογος HDL/LDL) ποσο ειναι?
    Ποιο πολυ αυτος εχει σημασια παρα η ολικη χοληστερινη.
    δεν τα λεω εγω, αλλα ο γιατρος μου και οι μελετες.
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  7. #7
    New Bodybuilder
    Join Date
    08-09-21
    Posts
    4

    Default

    Ο λόγος είναι 3.9. Ειλικρινά σκέφτομαι να αλλάξω γιατρό και εγώ το θεωρώ υπερβολικό και μου το έχουν πει και άλλοι


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χρησιμοποιείτε Σκόνη Πρωτεϊνης;
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 56
    Last Post: 16-10-23, 19:30
  2. Σκόνη πρωτεΐνης
    By Iwanna_22 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 4
    Last Post: 18-08-19, 08:07
  3. Μπορώ Να Φτιάξω Μπάρες Πρωτεϊνης Με Την Σκόνη Πρωτεϊνης Μου;
    By Mitsaraseleu in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 13
    Last Post: 10-12-18, 20:31
  4. Σκόνη Πρωτεϊνης Στα 15;
    By Agnwsws1 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 14
    Last Post: 06-11-16, 23:01
  5. Σκόνη Πρωτεϊνης Από Μοσχάρι
    By apostolis94 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 02-02-15, 21:19

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •