Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,083

    Default Erin Stern - Road to the 2021 Bikini Olympia

    Η 2 φορές Miss Figure Olympia , Έριν Στέρν, μετά από αποχή μερικών χρόνων, επέστρεψε αυτή τη φορά στην κατηγορία μπικίνι.
    Είναι η πρώτη αθλήτρια που κατάφερε να κατέβει ολύμπια σε 2 διαφορετικές κατηγορίες.
    Κατακτώντας την πρώτη της νίκη ,πήρε το εισιτήριο και μας ξεναγεί στην προετοιμασία της.


    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  2. #2
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    826

    Default

    Ειναι η αδυναμια μου η Stern.
    Οριστε το πα

    Στάλθηκε από το ATU-L31 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  3. #3

    Default

    Σιγουρα θα παρει τιτλο τα επομενα χρονια!!
    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  4. #4
    Pumping Iron DiDi's Avatar
    Join Date
    23-07-19
    Location
    Winterfell
    Posts
    461

    Default

    Πόσο προσγειωμένη είναι αυτή η γυναικάρα , που αντί να ασχολείται με τις ανταγωνίστριές της κοιτάζει τη δική της διαδρομή και τη βελτίωσή της!

    Η Ashley κ ο προπονητής της ,είχαν βγάλει γκρινίτσα για την κατάληξη του αγώνα αν και είχε κερδίσει πρωτιά την προηγούμενη μέρα...
    "Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
    Rosenrot- Rammstein

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,083

    Default

    Quote Originally Posted by DiDi View Post
    Η Ashley κ ο προπονητής της ,είχαν βγάλει γκρινίτσα για την κατάληξη του αγώνα αν και είχε κερδίσει πρωτιά την προηγούμενη μέρα...
    Ξύδι
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 23-10-21, 19:30
  2. IFBB Mr. Olympia 2021 - Αγωνιστικά Νέα Και Προκρίσεις!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 31
    Last Post: 02-10-21, 23:28
  3. Hadi Choopan - Road To Mr. Olympia 2021 !!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 6
    Last Post: 02-10-21, 22:45
  4. Ashley Kaltwasser - Road To Bikini Olympia 2018!!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2018
    Replies: 1
    Last Post: 02-09-18, 17:07
  5. IFBB Ms. Bikini Olympia 2014 - Νέα & Προκρίσεις!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2014
    Replies: 22
    Last Post: 20-09-14, 16:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •