Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 13 of 13
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default Missy Truscott - Road to Arnold and Olympia 2021

    H Miss Fitness Olympia, Μίσσυ Τρέσκοτ, μετράει αντίστροφα για να κρατήσει και φέτος τον τίτλο!
    Κατεβαίνει και στο Arnold Classic. Προπονητής της ήταν ο John Meadows και αφιερώνει την προετοιμασία της σε εκείνον.




    https://www.youtube.com/watch?v=B6OPyPBHcyQ

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Νέο βίντεο με προπόνηση ποδιών + ποζάρισμα



  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Αυτή τη φορά η Missy μας παρουσιάζει μια πολύ νόστιμη και εύκολη συνταγή με κοτόπουλο



  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Μία εβδομάδα πριν το Άρνλοντ, με προπόνηση πλάτης.



  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Μετράμε αντίστροφα για το Άρνολντ με ψώνια και προπόνηση πλάτης



  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Νέο βίντεο με την προετοιμασία γευμάτων και προπόνηση λίγες μέρες πριν το Άρνολντ


  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Συνάντηση με τον προπονητή της (στενό σύνεργατη του John Meadows) , μια ανάσα πριν το Άρνολντ



  8. #8

    Default

    2 days out σε απιστευτη φορμα. Ανετα κερδιζει και physique και figure!!

    Και PCR τεστ σε ολους πριν τους αγωνες...!!



    https://www.youtube.com/watch?v=mnoJlpo8fFs
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Και ναιιιι... 2η φορά νικήτρια!!


    Στην τελική ευθεία τώρα για το Ολύμπια.



  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    6 μέρες και μετράμε αντίστροφα για τον τίτλο!!



  11. #11
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Τα βίντεο βγαίνουν με ταχύτητα φωτός She is on fire



  12. #12
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Προπόνηση πλάτης μαζί με τον σύζυγο



  13. #13
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Μια ανάσα έμεινε !!



 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 23-10-21, 19:30
  2. IFBB Mr. Olympia 2021 - Αγωνιστικά Νέα Και Προκρίσεις!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 31
    Last Post: 02-10-21, 23:28
  3. Hadi Choopan - Road To Mr. Olympia 2021 !!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 6
    Last Post: 02-10-21, 22:45
  4. Arnold Classic 2021 - Προσκλήσεις Αθλητών & Νέα!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 12
    Last Post: 26-09-21, 10:40
  5. Erin Stern - Road to the 2021 Bikini Olympia
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 4
    Last Post: 13-09-21, 16:08

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •