Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,046

    Default Big Ramy - Road To Mr. Olympia 2021 !!

    Ο καιρός έφτασε και ο Big Ramy ετοιμάζεται να υπερασπιστεί τον τίτλο του!
    Ας απολαύσουμε προπόνηση ώμων , 2 weeks out μαζί με τον Dennis James



    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  2. #2

    Default

    Μερικες φωτο απο περυσι!





    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,777

    Default

    Ο Dennis James υποσχεθηκε απο περυσι οτι θα του ανεβασει τη λεπτομέρεια στην πλατη.. Για να δουμε..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Ο Dennis James υποσχεθηκε απο περυσι οτι θα του ανεβασει τη λεπτομέρεια στην πλατη.. Για να δουμε..
    Η πλατη του θυμιζει Dennis Wolf στις αρχες της καριερας του.

    Prejudging:




    Τελικοι:

    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Lauralie Chapados - Road to the 2021 Bikini Olympia
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 7
    Last Post: 08-10-21, 19:56
  2. Missy Truscott - Road to Arnold and Olympia 2021
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 12
    Last Post: 07-10-21, 13:16
  3. Hadi Choopan - Road To Mr. Olympia 2021 !!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 6
    Last Post: 02-10-21, 23:45
  4. Erin Stern - Road to the 2021 Bikini Olympia
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2021
    Replies: 4
    Last Post: 13-09-21, 17:08
  5. Big Ramy - Road To 2018 Mr. Olympia!!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2018
    Replies: 32
    Last Post: 22-09-18, 21:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •