καλησπέρα στην ομάδα!
θα ήθελα να δοκιμάσω πρόγραμμα προπόνησης 5x5... τι άποψη έχετε γι' αυτό;είναι αποτελεσματικό για όγκο κ δύναμη;
ευχαριστώ.
καλησπέρα στην ομάδα!
θα ήθελα να δοκιμάσω πρόγραμμα προπόνησης 5x5... τι άποψη έχετε γι' αυτό;είναι αποτελεσματικό για όγκο κ δύναμη;
ευχαριστώ.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks