Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 8 of 8
  1. #1

    Default Battle Rope Για Αερόβια Άσκηση

    καλησπερα σας, λογο του οτι πλεον γυμναζομαι με τον δικο μ εξοπλισμο στο σπιτι, σκεφτομαι να βαλω battle rope για ααεροβιο διοτι φαινεται οτι ειναι ενδιαφερον και επισης ειναι κ οικονομικο, απλα θελω γνωμες διοτι δεν το εχω χρησιμοποιησει ποτέ

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Πολύ καλή αερόβια και γυμνάζει ώμους. Μπορείς να το συνδιάζεις με άλλες μορφές και να το κάνεις σε στυλ κυκλικό.

  3. #3

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Πολύ καλή αερόβια και γυμνάζει ώμους. Μπορείς να το συνδιάζεις με άλλες μορφές και να το κάνεις σε στυλ κυκλικό.

    τελεια!!να ρωτησω κ κατι αλλο, εχω βρει ενα 9μετρο στα 7 κιλα, θα ειναι οκ;;

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Λογικά θα είναι μια χαρά!

  5. #5

    Default

    να σαι καλα καρδουλα, ευχαριστω για τις απαντησεις

  6. #6

    Default

    Απο που θα το προμηθευτεις το battle rope?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    απο καταστημα της πολης μου(αιγιο), εχεις να μου προτεινεις κατι αλλο;

  8. #8
    Pumping Iron
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    262

    Default

    Quote Originally Posted by stathis bn View Post
    τελεια!!να ρωτησω κ κατι αλλο, εχω βρει ενα 9μετρο στα 7 κιλα, θα ειναι οκ;;
    Δηλαδή στα δύο 4,5 μέτρα, πάλι όμως χρειάζεσαι αρκετό χώρο


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αερόβια Άσκηση
    By guest8090 in forum Bodybuilders.gr Over 35
    Replies: 8
    Last Post: 27-08-20, 17:49
  2. ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ
    By dimi1988 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 5
    Last Post: 14-04-14, 18:06
  3. Rope climbing
    By jimakos0 in forum Powerlifting & Αρση Βαρών
    Replies: 18
    Last Post: 09-05-12, 11:17
  4. Αεροβια Ασκηση
    By Unlimited_22 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 21-02-12, 20:19
  5. Αερόβια Άσκηση
    By alexgi in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 21-01-11, 15:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •