Επερνα cla και μου είπαν για καρνιτινη ποιο είναι καλύτερο?
Επερνα cla και μου είπαν για καρνιτινη ποιο είναι καλύτερο?
H δίαιτα
Πέρα του χιούμορ, αυτά είναι το κερασάκι στην τούρτα. Δεν θα δεις απολύτως τίποτα αν δεν κάνεις συγκεκριμένη υποθερμιδική διατροφή σε συνδιασμό με αερόβια και γυμναστική με βάρη.
Και τα 2 συμπληρωματα εχουν το σκοπο και τη θεση τους σε ενα προγραμμα, αλλα βοηθουν πολυ λιγο και σε λεπτομερειες.
Το 99% της απωλειας βαρους/λιπους θα επιτευχθει μεσω του θερμιδικου ελλειμματος, και της προπονησης.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Για καρδιακη υγεια και ενδυναμωση,σιγουρα καρνιτινη.Για λιπος τωρα,νομιζω πως και τα 2 ειναι εξισου αδυναμα
αν ειχες να επιλεξεις ενα απο τα 2; η καλυτερα μαζι και τα 2;
αν οχι αυτα τι; (περα απο διατροφη αεροβια κτλ)
Καποιο αλλο συμπληρωμα που να εχει απευθειας επιδραση στην απωλεια λιπους, δεν υπαρχει.
Μπορεις να δοκιμασεις ενα θερμογεννετικο, αλλα προσωπικα πιστευω οτι εκτος απο αυξημενη εφιδρωση και ενεργεια, δεν αξιζει.
Τα βασικα που βοηθουν κατα ενα μικρο ποσοστο στην "μετακινηση" του λιπους ας πουμε, ειναι καφεϊνη, καρνιτινη, cla, αντε και κανενα συμπληρωμα απο πρασινο τσαι.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
εχεις δικιο
περσι μονο με λιγη αεροβια και cla carnitine ειδα δουλιτσα
το πηρα και φετος τελικα
Η καλυτερη μορφη cla ειναι tonalin, και θελει ιδιαιτερα "μεγαλη" δοση, δηλαδη το λιγοτερο 3γρ/μερα για να δεις καποιο αποτελεσμα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλησπέρα, όταν λές 3γρ Tonalin CLA κάθε μέρα, εννοείς 2 κάψουλες? Ή παραπάνω? Εγώ παίρνω 2 κάθε μέρα, αυτό της SOLGAR.
Πάνω στη συσκευασία αναφέρει τη δόση που περιέχει και αναλόγως πόσα γρ θες υπολογίζεις και τις κάψουλες.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks