Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Question Αξιόπιστη μέτρηση μεταβολισμού

    Γνωρίζω ότι μια αξιόπιστη μέθοδος μέτρησης μάζας σώματος είναι η Dexa.
    Υπάρχει κάτι εξίσου αξιόπιστο για την μέτρηση του μεταβολισμού;
    Αυτά που έχουν οι διατροφολόγοι είναι ή τα αποτελέσματα βγαίνουν από αλγόριθμο.

  2. #2
    Pumping Iron mjf's Avatar
    Join Date
    25-08-12
    Location
    Athens
    Posts
    337

    Default

    Η πιο ακριβής μέτρηση μεταβολισμού είναι να περάσεις εργομετρικό όπου πέραν του βασικού μεταβολισμού, θα σου δείξει τυχόν μεταβολικές διαταραχές καθώς επίσης και την διαδικασία μέγιστης καύσης λίπους!
    Το dexa είναι μια αξιόπιστη συσκευή αλλά σου δείχνει άλλα πράγματα σε σχέση με το εργομετρικό!
    ''εν οίδα ότι ουδέν οίδα​''

  3. #3

    Default

    Σε ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες είδα ότι υπάρχουν αρκετά εργομετρικά κέντρα. Γνωρίζεις αν χρησιμοποιούν την ίδια μέθοδο γιατί οι τιμές ποικίλουν αρκετά.

  4. #4
    Pumping Iron mjf's Avatar
    Join Date
    25-08-12
    Location
    Athens
    Posts
    337

    Default

    Quote Originally Posted by stauros53 View Post
    Σε ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες είδα ότι υπάρχουν αρκετά εργομετρικά κέντρα. Γνωρίζεις αν χρησιμοποιούν την ίδια μέθοδο γιατί οι τιμές ποικίλουν αρκετά.
    Συνήθως γίνονται σε διάδρομο. Οι τιμές ίσως να ποικίλουν λόγω πακέτου με διατροφή.
    Με ένα τηλέφωνο, θα το ξεκαθαρίσεις αυτό.
    ''εν οίδα ότι ουδέν οίδα​''

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by mjf View Post
    Η πιο ακριβής μέτρηση μεταβολισμού είναι να περάσεις εργομετρικό
    Αυτο ακριβως!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μέτρηση βασικού μεταβολισμου με μάσκα
    By Mairipoly in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 27-09-19, 21:01
  2. Η πιο αξιόπιστη στιγμή για να ζυγιζόμαστε?
    By aagkyran in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 01-06-08, 03:59
  3. Αξιόπιστη μέτρηση σωματικού λίπους?
    By UFCWarrior in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 22-07-07, 02:09

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •