Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 14 of 14
  1. #1
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default Αβοκάντο - Συντήρηση Στο Ψυγείο

    πηρα απο την λαικη μπολικα αβοκαντο ωριμα (λιωνουν στο στομα πεντανοστιμα )

    για να μην χαλασουν , εαν δεν τα φαω συντομα , σκεφτομαι να βγαλω το κελυφος και να τα βαλω στην καταψυξη παθαινουν τιποτα ;
    NO EXCUSES

  2. #2
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default

    Quote Originally Posted by salva_ View Post
    πηρα απο την λαικη μπολικα αβοκαντο ωριμα (λιωνουν στο στομα πεντανοστιμα )

    για να μην χαλασουν , εαν δεν τα φαω συντομα , σκεφτομαι να βγαλω το κελυφος και να τα βαλω στην καταψυξη παθαινουν τιποτα ;
    Κοφτά στη μέση , βγάλε το κουκουτσι , αλοιψε τα με λεμόνι βαλτά σε σακουλάκια και κατέψυξε τα . Το λεμόνι είναι το κλειδί για τα αβοκαντο εμένα μου κρατάνε παρά πολλές μέρες ετσι και στο ψυγείο


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Ωραίο tip Χριστόφορε! Δεν το ήξερα.

  4. #4
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Ωραίο tip Χριστόφορε! Δεν το ήξερα.
    Δοκίμασε το Ειρήνη ούτε που τα μαυρίζει. Λεμονι Και ζελατίνα να εφαπτει στο αβοκαντο.


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  5. #5
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Χωριε λεμονι θα κιτρινησει στην καταψυξη;;
    NO EXCUSES

  6. #6

    Default

    Κανε τα guacamole.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Κανε τα guacamole.
    αυτο μου είπε και ο πωλητής απο την λαική ,πηγα για μπανανες και μου δειχνει 4 κιλα αβοκαντο ωριμα με 3 ευρω βαλτα οπως ειναι του λεω χαχα

    σαν βουτυρο σε θερμοκρασια δωματιου ειναι το εσωτερικο τους

    θα τα κανω γουακαμολε για ετοιμη sauce gucamole ετοιμα καλα γευστικα λιπαρα
    NO EXCUSES

  8. #8

    Default

    Βαλε αβοκαντο σε ροφημα πρωτεινης (με καζεϊνη ειναι καλυτερο) και γινεται σαν παγωτο. Εχω δει αθλητρια να το κανει σε βιντεο και φαινεται πολυ καλο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Βαλε αβοκαντο σε ροφημα πρωτεινης (με καζεϊνη ειναι καλυτερο) και γινεται σαν παγωτο. Εχω δει αθλητρια να το κανει σε βιντεο και φαινεται πολυ καλο.
    ειδα σε βιντεο που το εχει κανει η kardoula οση πρωτεινη τοσο αβοκαντο για τελευταιο γευμα

    και πειραματιστηκα σημερα , το εκανα με πρωτεινη βρωμη ενα μιξ υπεροχο ηταν !!
    NO EXCUSES

  10. #10
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Βάλε λεμόνι, κόλιανδρο, κρεμμύδι άσπρο, jalape?os και ντομάτα (μόνο την σάρκα) σε ένα κόφτη ηλεκτρικό, να γίνει σαν πάστα, σαν αλοιφή. Στο ψυγείο αντέχει ως 4 μέρες.

    Το γουακαμόλε αυτό είναι άχαστο!!! Προσοχή στα jalape?os.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  11. #11
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Βάλε λεμόνι, κόλιανδρο, κρεμμύδι άσπρο, jalape?os και ντομάτα (μόνο την σάρκα) σε ένα κόφτη ηλεκτρικό, να γίνει σαν πάστα, σαν αλοιφή. Στο ψυγείο αντέχει ως 4 μέρες.

    Το γουακαμόλε αυτό είναι άχαστο!!! Προσοχή στα jalape?os.

    Και ένα τέτοιο μείγμα καρυκεύματων για μένα το Πάει σε άλλο λεβελ


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  12. #12
    Pumping Iron Panosdes's Avatar
    Join Date
    26-04-15
    Posts
    250

    Default

    Επιτελους ενα θεμα για το αβοκαντο και να μη χαλανε ,χαχαχα! ποσα χρηματα εχουμε ( εγω σιγουρα ) πεταξει σε χαλασμενα αβοκαντο...

  13. #13
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Χριστόφορε δεν χρειάζονται αυτά τα μπαχαρικά, εδώ οι Μεξικάνοι δεν βάζουν μπαχαρικά μέσα στο γουακαμόλε. Και αυτό με το κρεμμύδι η μόνο η σάρκα της ντομάτας είναι γνήσια Μεξικάνικα κόλπα.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  14. #14
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    μου αρεσει τρωγοντας τα σε γλυκια μορφη . πχ στεβια με αβοκαντο και βρωμη απλο καθημερινο και νοστιμο!!
    NO EXCUSES


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Απλή σαλάτα με αβοκάντο και καρότο
    By trexantiri in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 11-12-20, 15:54
  2. Αβοκάντο Ή Ανανάς;
    By TrainYourSoul in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 02-06-15, 22:23
  3. Αυγά Στο Ψυγείο
    By kostas muscle in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 23-09-14, 05:27
  4. Ψυγείο... του δρόμου!
    By v@g in forum Off Topic
    Replies: 12
    Last Post: 01-02-08, 10:19

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •