Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    New Member Marine's Avatar
    Join Date
    01-05-10
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    35

    Default Εμβόλιο και Συμπληρώματα Διατροφής

    Καλησπερα σε ολα τα μελη του φορουμ. Επειδη πλεον εχω βαρεθει ολο αυτο που γινεται ραπιντ και αλλα μετρα περιορισμου για τους μη εμβολιασμενους σκεφτομαι να κανω το εμβολιο για την αγαπη που εχω προς την γυμναστικη και μονο που μου στερουν το δικαιωμα να βρισκομαι στον χωρο των γυμναστηριων κανοντας 3 ραπιντ την εβδομαδα δεν τους ητανε αρκετα ειμαστε επικινδυνοι....

    Στο θεμα μας τωρα σπιτι βαρακια παγκο μπαρες δοκιμασα περσι καλο αλλα οχι για πολυ πανω απολα και η ψυχολογια να βλεπεις και αλλα ατομα να βγαινεις απτο σπιτι να σπαει η ρουτινα δουλεια σπιτι,παιρνω χρονια συπληρωματα διατροφης πρωτεινες κρεατινες αμινοξεα νιτρικα με καφεινη και το καλοκαιρι λιποδιαλυτες.Κανω τουλαχιστον 1 φορα το χρονο αιματολογικες και πηγαινω στον καρδιολογο για τυπικους λογους.

    Λετε να εχω κανα θεμα με τα συπληρωματα αφου κανω το εμβολιο? Τι πρεπει να προσεξω? Ποιος απο εσας προχωρημενος αθλητης το εχει κανει και ποια μετρα πηρε ωστε να περιορισει τις παρενεργειες του εμβολιου? ειμαι 1.94 100 κιλα για την ωρα γυμναζομαι 15 χρονια σχεδον.

    Καθε συμβουλη δικη σας θα με βοηθουσε ωστε να αποφασισω. Οι περισσοτεροι γιατροι σου προτεινουν ουτε μια βιταμινη να παιρνεις γιαυτο θελω να ρωτησω ατομα που εχουν εμπειρια και γνωση πανω στην γυμναστικη και τα συπληρωματα.Ευχαριστω εκ των προτερων.

  2. #2

    Default

    Quote Originally Posted by Marine View Post

    Λετε να εχω κανα θεμα με τα συπληρωματα αφου κανω το εμβολιο?
    Γενικα για συμπληρωματα πριν/μετα το εμβολιο, δεν εχω διαβασει κατι συγκεκριμενο. Για τι χρονικο περιθωριο μιλας? 1-2 μερες πριν/μετα ή περισσοτερο?

    Το μονο που ξερω ειναι οτι δεν πρεπει να λαμβανονται αντιφλεγμονωδη φαρμακα πριν το εμβολιο: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019...ccination.html
    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    292

    Default

    δεν εχω ακουσει διαβασει κατι για παρενεργειες απο συμπληρωματα . προσωπικά δεν ειχα καμια
    εαν πιστέψεις οτι ΕΣΥ μπορείς τότε ΕΣΥ θα τα καταφέρεις!!

  4. #4
    New Member Marine's Avatar
    Join Date
    01-05-10
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    35

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις διάφορες απόψεις σας δεκτές όλες ο καθένας έχει την δική του άποψη και αυτό ήθελα να ακούσω δύο τρεις γνώμες παραπάνω πριν προβώ στον εμβολιασμό.

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by Marine View Post
    Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις διάφορες απόψεις σας δεκτές όλες ο καθένας έχει την δική του άποψη και αυτό ήθελα να ακούσω δύο τρεις γνώμες παραπάνω πριν προβώ στον εμβολιασμό.
    Εχουμε γραψει και σε αυτο εδω το θεμα καποια πραγματα: Εμβόλιο Κοροναϊού και Άσκηση - Γυμναστήριο
    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  6. #6
    Advanced Bodybuilder billys15's Avatar
    Join Date
    19-08-06
    Posts
    1,018

    Default

    Οπως το βλεπω εγω,ισα ισα θα εχεις και προστασια σε περιπτωση που παει να σου βγαλει καμια παρενεργεια.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 82
    Last Post: 13-01-22, 01:57
  2. Συμπλήρωματα, Λιποδιαλύτης και Εμβόλιο Covid
    By MARW in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 02-05-21, 23:32
  3. Εμβόλιο Ένεση και Δελτοειδής - Προπόνηση
    By Πατατας in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 19-10-17, 21:25
  4. Συμπληρώματα Διατροφής
    By GREEK ROCKY in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 56
    Last Post: 08-06-11, 23:50

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •