Καλησπέρα σε όλους,
Έκανα εξετάσεις αίματος για check up.
Ολα τα αποτελέσματα ήταν οκ εκτός από SGOT και SGPT.
παραθέτω πιο κατω:
AST (SGOT) 73. ΌΡΙΑ 5-37
AST (SGPT) 43. ΌΡΙΑ 5-41
γ-GT 8. ΌΡΙΑ 5-66
ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ 0.94. ΌΡΙΑ 0.5-1.3
ΟΥΡΙΑ 37.2. ΌΡΙΑ <50
πρέπει να ανησυχήσω?
Να συμπληρώσω πως το προηγούμενο απόγευμα από τις εξετάσεις έκανα πόδια στο γυμναστήριο. Επίσης κάνω gym 6 φορές την εβδομάδα. Προσπαθώ να βάλω 2-3 κιλα.
Κάνω διατροφή και κρατάω πρωτεΐνη στα 2γρ/κιλο σώματος. Από συμπληρώματα παίρνω πρωτεΐνη όρου γάλακτος myprotein, 5γρ/ημερα κρεατινη myprotein, πολύ βιταμίνη solgar Vm2000.
Είμαι 36 χρόνων 79κιλα και ύψος 1.80.
Ευχαριστω πολύ.
ΥΓ. Εννοείται θα πάω σε παθολόγο, απλά θα ήθελα και την γνώμη σας.
Bookmarks