Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    24-12-21
    Posts
    1

    Default Γεια Χαρά! Καλές Γιορτές - Νέο Μέλος Εδώ!

    Καλησπέρα και απο μένα!

    Γιώργος, ασχολούμαι πολλά χρόνια με την γυμναστική με πολλά χρόνια παύσεις ανάμεσα.
    Τα τελευταία χρόνια με κάπως πιο σταθερό πρόγραμμα (3χ τουλάχιστον την εβδομάδα)

    είπα να πω ένα γεία ενω μπαίνω καιρό εδώ και να γραφτώ ,
    απο διατροφή έχω διαβάσει τα περισσότερα και έφτιαξα κάπως το μενού μου
    απο προγράμματα βρήκα και χρησιμοποίω γιατι βολεύει και με τα όργανα που έχω του mazda χρήστη

    Γενικά απο απορίες με λίγη αναζήτηση βρίσκει κανείς πολλές απαντήσεις

    Καλές Γιορτές να έχουμε με υγεία και ενα ευχαριστώ σε αυτούς που κάνουν την δουλειά εδω ψαξιμο και συνταξη αρθρών και προγραμμάτων βοηθάνε πολύ

  2. #2
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Καλώς ήρθες στην παρέα μας φίλε και Χρόνια Πολλά. Με υπομονή και επιμονή θα φτάσεις το στόχο που θες.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ!

  4. #4

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα και καλες γιορτες!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    12-10-11
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    188

    Default

    καλώς σε βρήκαμε!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλημέρα Παιδιά Και Καλές Γιορτές!
    By panagiotis46 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 31-12-11, 21:33
  2. Γεια Σας & Καλές Γιορτές Σε Όλους!
    By purehate in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 9
    Last Post: 01-01-11, 04:22
  3. Γειά σας και καλες γιορτες!
    By xristosgaz in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 9
    Last Post: 22-12-10, 01:02
  4. Καλές Γιορτές
    By navic in forum Off Topic
    Replies: 0
    Last Post: 23-12-05, 04:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •