Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Junior Bodybuilder vasterD's Avatar
    Join Date
    14-12-14
    Posts
    144

    Default περιαγκωνιδες και πιέσεις...

    καλησπέρα παιδιά, χρησιμοποιείτε περιαγκωνίδες στα μεγάλα λιφτ (παγκο,πιεσεις ωμων κλπ) ;
    εαν ναι, ποια τα θετικα και ποια τα αρνητικά;
    έχετε να προτείνετε κάποιο συγκεκριμένο ζευγαρι η να πάρω οτι βρώ;

  2. #2
    billys15's Avatar
    Join Date
    19-08-06
    Posts
    1,087

    Default

    Υπαρχει περιπτωση να σε βοηθανε στην καλυτερη σταθεροτητα,ή ακομα και να βοηθανε με το να δινουν καποια ωθηση,αλλα υπαρχει και η περιπτωση να μη σε βολευει καν να κανεις την κινηση.Η δικια μου περιπτωση ηταν η 2η


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πιέσεις Arnold
    By Teofit in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 5
    Last Post: 26-09-14, 19:49
  2. Πιέσεις Ώμων
    By bookass in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 5
    Last Post: 16-08-13, 07:19
  3. Πιέσεις μπάρας ή πιέσεις στην πρέσσα για θωρακικούς;
    By veggeto in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 09-01-11, 22:08
  4. Πιέσεις πάγκου
    By metallass in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 6
    Last Post: 28-07-09, 22:28

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •