Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default Βιβλία Για Συμπληρώματα Διατροφής

    Υπάρχει κάποιο βιβλίο ή κάποιες μελέτες για να διαβάσω οι οποίες να λένε λεπτομερός ποια Συμπληρώματα δουλεύουν για την απώλεια λίπους ?

  2. #2

    Default

    Καποια πραγματα αναφερονται στα βιβλια του Lyle McDonald αλλα δεν γνωριζω αν ειναι updated απο τοτε που γραφτηκαν ή οχι.

    Μπορω ομως να σου δωσω την απαντηση εγω αν θες :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Καποια πραγματα αναφερονται στα βιβλια του Lyle McDonald αλλα δεν γνωριζω αν ειναι updated απο τοτε που γραφτηκαν ή οχι.

    Μπορω ομως να σου δωσω την απαντηση εγω αν θες :)
    Καλησπέρα Κώστα

    Φυσικά και θα ήθελα!

  4. #4

    Default

    Εχω αναφερει εδω καποια: http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...=1#post1402997

    Θα προσθετα και n-acetyl-l-carnitine σε αυτα, παντα απο MyProtein.

    Και η αλφα-γιοχιμπινη κανει δουλεια, αλλα ειναι απαγορευμενη στην Ευρωπη.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχω αναφερει εδω καποια: http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...=1#post1402997

    Θα προσθετα και n-acetyl-l-carnitine σε αυτα, παντα απο MyProtein.

    Και η αλφα-γιοχιμπινη κανει δουλεια, αλλα ειναι απαγορευμενη στην Ευρωπη.
    γνωριζεις απο hcl και bark ποιες ειναι η διαφορες τους ;;
    NO EXCUSES


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Βιβλία Γυμναστικής και Διατροφής;
    By vasilis_tra in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 17-11-18, 22:08
  2. Σεμιναρια Διατροφης ή Βιβλια
    By zervinho in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 12-02-16, 13:56
  3. Βιβλία Διατροφής Στα Ελληνικά ;
    By mitsak0s in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 15
    Last Post: 02-06-08, 08:02

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •