καλησπέρα στην παρέα, εχω μια απορία.. εν όψει της αλλαγής της εργασίας μου, δε θα διαθέτω χρόνο να καθαρίσω το τσόφλι και να τρώω 6-8 αυγά όπως κάνω τώρα,που ακόμη και να μπορώ δε θα το κάνω για να δείξω καλή διαγωγή τους πρώτους μήνες..η απορία μου είναι η εξής: έχει ίδια βιολογική αξίας το ασπράδι σε υγρή μορφή συγκριτικά με το ''αληθινό'' βρασμένο ασπράδι; απο bioavailability πως τα πάει συγκριτικά το ένα με το άλλο; θα το συστήνατε ή όχι;
Bookmarks