Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 20 of 20
  1. #1
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default Κόπωση και Αντρικό Θέμα

    Καλημεριζω την παρεα!

    Εδω και καιρο αντιμετωπιζω θεμα με την κοπωση οταν αθλουμαι πχ jogging,ελξεις,καμψεις,αισθανομαι κουρασμενος και πονος στα ποδια,στην καρδια και με τις ανασες,εκει που ετρεχα 1 ωρα ανετα τωρα να κανω 15 λεπτα με τα ζορια,να πειτε οτι ειμαι αρχαριος,καθε αλλο αθλουμαι χρονια,στις καμψεις και ελξεις το ιδιο αντι να ανεβαινω σε επαναληψεις πεφτω!
    Εκτος απο αυτο υπαρχει και θεμα με την στυση,πιστευω οτι μπορει να συνδεεται κατα καποιον τροπο

    παιδια δωστε καμια βοηθεια plz

  2. #2
    billys15's Avatar
    Join Date
    19-08-06
    Posts
    1,087

    Default

    Υπερκόπωση,υπερπροπονηση, κακη διατροφή

  3. #3
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by billys15 View Post
    Υπερκόπωση,υπερπροπονηση, κακη διατροφή
    προσεχω οσο μπορω την διατροφη,δεν τρωω τηγανιτα και junk food
    και γενικά είναι πιασμενος εκείνη την στιγμή και την επόμενη μέρα
    Last edited by dogkanos; 26-01-22 at 11:34.

  4. #4
    Pumping Iron cano's Avatar
    Join Date
    30-08-06
    Location
    athens.
    Posts
    538

    Default

    Πρεπει να απευθυνθείς σε ειδικό, ξεκίνα από καρδιολόγο!

  5. #5
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by cano View Post
    Πρεπει να απευθυνθείς σε ειδικό, ξεκίνα από καρδιολόγο!
    είχα κάνει πέρυσι μια χαρά ήταν υπέρηχος και καρδιά γράφημα και αιματολογική
    και έχω πιεσομετρο και έχω μια χαρά πίεση και παλμούς πάρα την αίσθηση ταχυκαρδιων που νοιώθω σε ήρεμη φάση

  6. #6
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Από πέρυσι μέχρι τώρα πολλά μπορούν να έχουν αλλάξει. Ζήτα κιόλας από τον γιατρό σου να σου γράψει και μια αιματολογική εξέταση τεστοστερόνης να ξέρεις που βρίσκεσαι και εκεί σημαντικό.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  7. #7
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,465

    Default

    Τι ηλικια έχεις, ειναι το πιο σημαντικό!
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  8. #8
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Από πέρυσι μέχρι τώρα πολλά μπορούν να έχουν αλλάξει. Ζήτα κιόλας από τον γιατρό σου να σου γράψει και μια αιματολογική εξέταση τεστοστερόνης να ξέρεις που βρίσκεσαι και εκεί σημαντικό.
    ταλαιπωρια και εξοδα

    24 ειμαι!
    Last edited by dogkanos; 26-01-22 at 20:24.

  9. #9
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    ταλαιπωρια και εξοδα

    24 ειμαι!
    δεν ειχει εξοδα σιγα , πηγαινε σε ενα παθολογο , στον εοπυ πες του τι εχεις και ζητα του να σου γραψει εξετασεις.. πας σε ενα εργαστηριο ιδιωτικο και σου καλυπτει μεγαλο ποσοστο η ασφαλεια αντε να δωσεις 5-10 ευρω.
    NO EXCUSES

  10. #10

    Default

    Μηπως περασες κοβιντ?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by salva_ View Post
    δεν ειχει εξοδα σιγα , πηγαινε σε ενα παθολογο , στον εοπυ πες του τι εχεις και ζητα του να σου γραψει εξετασεις.. πας σε ενα εργαστηριο ιδιωτικο και σου καλυπτει μεγαλο ποσοστο η ασφαλεια αντε να δωσεις 5-10 ευρω.
    ειναι πιθανο συμπτωμα χαμηλη τεστοστερονη να αισθανομαι πιασμενος?

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μηπως περασες κοβιντ?
    οχι

  12. #12
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    ειναι πιθανο συμπτωμα χαμηλη τεστοστερονη να αισθανομαι πιασμενος?



    οχι
    Νομίζω ειμουν ξεκάθαρος στο τι έγραψα σου είπα να πας σε παθολόγο να του πεις τι έχεις και να σου γράψει εξετάσεις.
    Δεν σου είπα να πας να πας σε ενδοκρινολόγο να σου γράψει αποκλειστικά εξέταση τεστοστερόνης.
    NO EXCUSES

  13. #13
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by salva_ View Post
    Νομίζω ειμουν ξεκάθαρος στο τι έγραψα σου είπα να πας σε παθολόγο να του πεις τι έχεις και να σου γράψει εξετάσεις.
    Δεν σου είπα να πας να πας σε ενδοκρινολόγο να σου γράψει αποκλειστικά εξέταση τεστοστερόνης.
    και ο ενδοκρινολογος μπορεί να κάνει την δουλειά που θέλω

  14. #14
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    και ο ενδοκρινολογος μπορεί να κάνει την δουλειά που θέλω
    Βασικά πήγαινε σε όποιον σε βολεύει ποιο πολύ που έχεις σύμβαση με την ασφάλεια σου και θα πληρώσεις λιγότερη επίσκεψη. Η Τεστο εάν στην γράψει κάποιος γιατρός είναι 2-3 ευρώ συμμετοχή.Και μια καλή γενική αίματος χολικστερίνες κλπ κλπ κάπου κάπου έστω και μια φορά τον χρόνο καλό κάνει σε όλους ένα τσεκαπ κακό δεν κάνει.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  15. #15
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Βασικά πήγαινε σε όποιον σε βολεύει ποιο πολύ που έχεις σύμβαση με την ασφάλεια σου και θα πληρώσεις λιγότερη επίσκεψη. Η Τεστο εάν στην γράψει κάποιος γιατρός είναι 2-3 ευρώ συμμετοχή.Και μια καλή γενική αίματος χολικστερίνες κλπ κλπ κάπου κάπου έστω και μια φορά τον χρόνο καλό κάνει σε όλους ένα τσεκαπ κακό δεν κάνει.
    από αυτά που αναφέρω, δε γενική εικόνα τι μπορεί να ευθύνεται, γνωρίζεις?

  16. #16
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Αδερφέ δεν είμαι γιατρός αλλά και να ήμουν εξέταση μέσα από φορουμ μηνύματα γίνεται δεν γίνεται η αν σου έλεγα νομίζω έχεις αυτό η εκείνο εσύ θα με εμπιστευόσουν όταν είναι για θέματα υγείας και ειδικά όταν είναι κάτι το οποίο δεν είναι ξεκάθαρο μπάμ τι είναι .. Η ουσία είναι μια !! Αν έχεις καλή διατροφή με σωστά μακροθρεπτικά και βιταμίνες δεν κάνεις κάποια εξαντλητική δίαιτα που να σε καταπονεί και κάνεις και σωστή ξεκούραση που χρειάζεται το σώμα μας όταν κάνουμε γυμναστική με βάρη και βλέπεις περίεργα συμπτώματα όπως κούραση εξάντληση μυική αδυναμία η πιάσιμο κλπ κλπ και αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για ένα εύλογο χρονικό διάστημα και βλέπεις ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό σου τότε οι εξετάσεις είναι μονόδρομος.. Μην το ζαλίζεις άλλο το μυαλουδάκι σου !!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  17. #17
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Αδερφέ δεν είμαι γιατρός αλλά και να ήμουν εξέταση μέσα από φορουμ μηνύματα γίνεται δεν γίνεται η αν σου έλεγα νομίζω έχεις αυτό η εκείνο εσύ θα με εμπιστευόσουν όταν είναι για θέματα υγείας και ειδικά όταν είναι κάτι το οποίο δεν είναι ξεκάθαρο μπάμ τι είναι .. Η ουσία είναι μια !! Αν έχεις καλή διατροφή με σωστά μακροθρεπτικά και βιταμίνες δεν κάνεις κάποια εξαντλητική δίαιτα που να σε καταπονεί και κάνεις και σωστή ξεκούραση που χρειάζεται το σώμα μας όταν κάνουμε γυμναστική με βάρη και βλέπεις περίεργα συμπτώματα όπως κούραση εξάντληση μυική αδυναμία η πιάσιμο κλπ κλπ και αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για ένα εύλογο χρονικό διάστημα και βλέπεις ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό σου τότε οι εξετάσεις είναι μονόδρομος.. Μην το ζαλίζεις άλλο το μυαλουδάκι σου !!
    οκ,απλως το αναφερω μηπως εχει αντιμετωπισει κανεις κατι παρομοιο

  18. #18
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Αδερφέ δεν είμαι γιατρός αλλά και να ήμουν εξέταση μέσα από φορουμ μηνύματα γίνεται δεν γίνεται η αν σου έλεγα νομίζω έχεις αυτό η εκείνο εσύ θα με εμπιστευόσουν όταν είναι για θέματα υγείας και ειδικά όταν είναι κάτι το οποίο δεν είναι ξεκάθαρο μπάμ τι είναι .. Η ουσία είναι μια !! Αν έχεις καλή διατροφή με σωστά μακροθρεπτικά και βιταμίνες δεν κάνεις κάποια εξαντλητική δίαιτα που να σε καταπονεί και κάνεις και σωστή ξεκούραση που χρειάζεται το σώμα μας όταν κάνουμε γυμναστική με βάρη και βλέπεις περίεργα συμπτώματα όπως κούραση εξάντληση μυική αδυναμία η πιάσιμο κλπ κλπ και αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για ένα εύλογο χρονικό διάστημα και βλέπεις ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό σου τότε οι εξετάσεις είναι μονόδρομος.. Μην το ζαλίζεις άλλο το μυαλουδάκι σου !!


    Αυτό!

    Άσε τα γκάλοπ και αν δεις ότι συνεχίζεται η κατάσταση, κάνε εξετάσεις.

  19. #19

    Default

    Εξετασεις, καλο γιατρο που να εχει εμπειρια, και ψαξ'το οσο μπορεις. Δωσε εμφαση στον υπνο σου, και στη μειωση του στρες.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  20. #20
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    336

    Default

    σας ευχαριστω παιδια,θα το ψαξω να βρω τι φταει,ειμαι περιεργος να δω τι μπορει να ειναι


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Κόπωση Στο Τρέξιμο
    By dogkanos in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 10-08-21, 09:43
  2. Κόπωση Επινεφριδίων
    By wasser in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 23-07-21, 22:29
  3. Κόπωση
    By mary3101 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 07-06-16, 17:31
  4. Γυναικειο vs Αντρικο λιπος
    By ikamak in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 0
    Last Post: 13-03-06, 05:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •