Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Default Τρανσαμινάση και κρεατίνη

    Καλησπέρα σε όλους σας.
    Δεν ξέρω αν βρίσκομαι στο σωστό μέρος να ρωτήσω, αλλά χρειάζομαι άμεσα τα φώτα σας.

    Ξεκίνησα γυμναστική και επειδή είμαι αδύνατος, θέλοντας να αυξήσω πιο γρήγορα το βάρος μου και μυϊκή μάζα, δεν εννοώ να φουσκώσω, αλλά να είμαι σε πιο ωραία εμφάνιση με το σώμα μου, πήρα λοιπόν κρεατίνη μονουδρική εδώ και 4 μέρες.
    Σήμερα έκανα εξετάσεις αίματος και ενώ τα πάντα είναι υπέρ καλά, οι τρανσαμινάση est είναι 77 από 40 που είναι το φυσιολογικό. Οι άλλες 2 τιμές, είναι 10, όσο το κατώτερο όριο.
    Η κρεατινίνη είναι 0,86.

    Η ερώτηση μου είναι, είναι φυσιολογικές στην τρανσαμινάση est οι τιμές σε αυτούς που παίρνουν κρεατίνη? Διάβασα σε κάποια άρθρα ότι τσιμπάνε οι τιμές όταν παίρνεις συμπληρώματα διατροφής, αλλά 4 μέρες, μου μοιάζει υπερβολική η τιμή 77.
    Δώστε μου λίγο τα φώτα σας, γιατί ο γιατρός μου είπε να την σταματήσω και να ξανά κάνουμε εξέταση σε 1 βδομάδα.
    Είμαι 30 χρονών.

    Ευχαριστώ εκ των προτέρων και συγγνώμη για την ενόχληση.

  2. #2

    Default

    Δυσκολο, απ'οσο γνωριζω, το συμπληρωμα κρεατινης να ανεβασε τρανσαμινασες.

    Κατα πασα πιθανοτητα ειναι απο τις προπονησεις. Κανονικα θα πρεπει να σταματησεις προπονησεις για 4-5 μερες και να ξανακανεις εξετασεις.

    Δες και αυτο εδω: Αυξημένο sgot sgpt

    (δεν ειμαστε γιατροι εδω μεσα, οποτε κανε οτι σου πει ο γιατρος σου)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Σ' ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση.
    Το διάβασα, και βλέπω πως και ο φίλος στο ποστ έκανε προπονήσεις 6 φορές την ημέρα.
    Θα σταματήσω την κρεατίνη και την προπόνηση μέχρι Δευτέρα που θα ξανά κάνω να δω τι γίνετε.

    Αν οι τιμές πάνε στα φυσιολογικά, άποψη σου, και πάντα βάση τις γνώσεις σου, συνεχίζω κρεατίνη?

  4. #4

    Default

    Ναι εφ'οσον εισαι υγιης συνεχιζεις κρεατινη κανονικα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Ναι, είμαι 100% υγιείς χωρίς κάποιο πρόβλημα.
    Παρακάτω στο λινκ θα δεις τις τιμές από τις βιοχημικές εξετάσεις.
    https ://ibb.co /XZJByD2
    Σβήσε τα κενά.

    Μια ζωή έκανα ανθυγιεινή διατροφή και καθόλου γυμναστική. Θέλω να το αλλάξω αυτό, και να προσέξω την φυσική μου κατάσταση. Ήμαστε ότι τρώμε.
    Σε ευχαριστώ και καλό σου βράδυ φίλε μου.
    Είμαι ευγνώμων για την θέση σου στα σχόλια.

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by BaggosKr View Post
    Σε ευχαριστώ και καλό σου βράδυ φίλε μου.
    Είμαι ευγνώμων για την θέση σου στα σχόλια.
    Να'σαι καλα!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. HMB + Κρεατίνη
    By vega in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 05-12-14, 22:11
  2. Gainer Που Περιέχει Κρεατίνη Σε Συνδυασμό Με Επιπλέον Κρεατίνη
    By pitsos90 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 17-04-14, 13:20
  3. Εξετάσεις Αίματος Με Υψηλή Ουρία Και Τρανσαμινάση
    By Karl in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 04-04-13, 13:46

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •