Γεια σας θέλω να χάσω βάρος είχα πάει σε διατροφολόγο έχει κάποιουςηνες ακολούθησα μια ισορροπημένη διατροφή κανωντας και γυμναστική aerobic και αντιστάσεις έχασα ένα κιλό και κόλλησα δεν μπορεσα να χάσω άλλο κιλά όσο και αν συνέχισα την προσπάθεια . Σταμάτησα την δίαιτα κανωντας γυμναστική μόνο πρόσεξα κάτι ενώ η ζυγαριά μου δείχνει μειον δεν βλέπω διαφορά στο σώμα μου ενώ χάνω κιλά ενω θα έπρεπε βασικά .Δεν ξέρω σκέφτομαι να πάω σε διαιτολόγο να μου δώσει μια δίαιτα μπας και γίνει τίποτα αυτή την φορά .
Bookmarks