Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default Θα Φτιάξει Η Χαλάρωση Στην Κοιλιά Χωρίς Νυστέρι;

    υπαρχει περιπτωση να φτιαξει ρε παιδια ;; φυσικα χωρις νυστερι ;;;

    αρχιζω να βλεπω τον σχηματισμο των κοιλιακων , αλλα αυτη η σακουλα δεν λεει να φυγει πολυ ταλαιπωρια η αληθεια ειναι οτι δεν τα εχω κανει και ολα σωστα
    σε διατροφη και ασκηση , αλλα και παλι μου την δινει πολυ να εχω αυτη την σακουλα...

    για ποσο καιρο θα αναγκαζομαι να την κρυβω... εχω χασει 30+ κιλα μεσα σε γρηγορο χρονικο διαστημα

    ειναι η πρωτη φορα στην ζωη μου που , για 2 χρονια η ασκηση εχει γινει μερος της καθημερινοτητας μου

    παρατησα αυτοκινητα μηχανακια κινουμε με ποδηλατο .. δινω το 100% στο γυμναστηριο ανεβηκα σε δυναμη εφτιαξα τα χερια μου το στηθος πλατη
    ποδια , την σακουλα τιποτα.. επιμενει εκει σταθερα με απογοητευει δεν θελω να την βλεπω... αλλα μετα απο αυτο που διαβασα του tom venuto , οτι στα αδυναμα σημεια μας πρεπει να τα κυνηγαμε , ναι θα της αλλαξω τα φωτα της σακουλας , θα κανω οτι γινεται οσο μπορω με φυσικο τροπο... δεν θελω να δεχτω οτι δεν γινεται να φτιαξει που λενε οι περισσοτεροι ... θελω να πιστευω οτι σε βαθος χρονου θα φυγει... αρκει να κανω τα πραγματα σωστα και να προσπαθω προσηλωμενος στον στοχο μου

    τελικα γινεται ;; θα φυγει η σακουλα οκ χανω λιπος κιαλλο και επικεντρονομαι στον κορμο βρισκω και περσοναλ να μου αλλαζει τα φωτα..

    η σακουλα θα μαζεψει και θα μεινει ζαρωμενη ;;; θα παραμεινει σακουλα ;; αυτα τα ερωτηματα με ταλαιπωρουν...


    η σακουλα οπως ειναι


    και εδω η καλα κρυμενη σακουλα

    NO EXCUSES

  2. #2

    Default

    Χριστοφορε μπορει να βελτιωθει, αλλα θελει πολυ καιρο, μεγαλη προσπαθεια, και λογικα αν συνεχισεις να χανεις λιπος θα γινει πιο εμφανες.

    Λυσεις για συσφιξη υπαρχουν πολλες, και φυσικες, και μεσω ειδικων, αλλα αυτο θελει πολυ ψαξιμο.

    Μια πολυ απλη προταση που θα βελτιωσει καπως το δερμα ειναι θαλασσα και ηλιος (με μετρο και προστασια παντα).

    Υπαρχουν κρεμες, π.χ. steelfit "abs of steel" που αυξανουν την αιματωση στην περιοχη, και νιωθεις το δερμα να σφιγγει.

    Πολυ καλο προγραμμα κοιλιακων, ειδικα κατω κοιλιακων, για να γυμναζεται η περιοχη και οι μυς να ειναι πιο εμφανεις οταν χασεις λιπος.

    Ισως καποιο κολλαγονο που βοηθα με την ελαστικοτητα του δερματος, ή πιο εξειδικευμενη φορμουλα συμπληρωματος.

    Συν περαιτερω απωλεια λιπους + μυικη αναπτυξη σε ολο το σωμα.

    Πρεπει να δωσεις μεγιστη εμφαση στην περιοχη για μεγαλο χρονικο διαστημα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    billys15's Avatar
    Join Date
    19-08-06
    Posts
    1,087

    Default

    Φίλε δυστυχώς δεν θα φτιάξει ποτέ,δε θα κολλήσει το συγκεκριμένο δέρμα πίσω,και σου μιλάω αντικειμενικά και μετά από συζητήσεις με πλαστικούς και άτομα που είχαν μικρότερο κιόλας πρόβλημα. Το βλέπω κι από μένα ότι υπάρχει ένα θέμα στην κάτω κοιλιά μου,το οποίο στρώνει κατά πολύ μόνο με φάρμακα,αλλα είναι κάτι που στο 100% δε θα φτιάξει ποτέ χωρίς εγχείρηση. Και φαντάσου ότι σε σχέση με αυτό που βλέπω,το δικό μου είναι το 10%. Ούτε οι κοιλιακοί θα βοηθήσουν ούτε οι τρελές δίαιτες. Είναι δέρμα που είναι περίσσιο και δεν είναι το λίπος εκεί που δημιουργεί το πρόβλημα.

    Αν θέλεις επένδυσε 3-4 χιλιάρικα και θα είσαι ξένοιαστος,μιλάμε για κοιλιοπλαστικη και λιποαναρροφηση


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χαλάρωση Δέρματος Στην Κοιλιά
    By georgedragas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 11-04-16, 21:47
  2. Χαλάρωση Στην Κοιλιά
    By Zeke92` in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 23-11-14, 15:30
  3. Χαλάρωση Δέρματος Στην Κοιλιά
    By jimundertaker in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 12-08-14, 15:29
  4. Απώλεια Πολλών Κιλών Και Χαλάρωση Στην Κοιλιά
    By BasilhsxD in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 05-06-14, 22:07
  5. Χαλάρωση στην κοιλιά
    By prohjia in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 25-05-11, 13:30

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •